辽宁
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天气凉了，到了秋收的季节了，小朋友也到了长个子的季节，这不就给宝安排这个牛肉裙带菜豆腐汤，汤汁鲜美，牛肉滑嫩每次做孩子都可以连喝两大碗，主食搭配米饭、面条、馒头都下饭。
第一步:准备食材
裙带菜、牛肉、嫩豆腐
第二步:处理食材
①裙带菜放入清水泡发
②牛肉切片，放适量生抽、红薯粉、姜片抓匀腌制20分钟。
第三步:出锅
①油热放入蒜末炒出香味
②放入泡发好的裙带菜炒一分钟，倒入适量的清水煮开
③放入牛肉煮2分钟，放入嫩豆腐煮开，加盐和生抽调味
④关火撒上几片葱花即可
确实有研究发现，孩子的生长速度很快，平均达到7.3毫米/月，我们一定要狠狠的抓住，调理脾胃，补充营养，多吃含钙量高的食物，再多多室外的运动，晒晒太阳，抓住孩子的猛涨期，赶快收藏起来随去给孩子做吧！
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