11英镑的科学防晒霜，白皙肌肤的护航新宠

作为一个我只有三种肤色：牛奶色、奶茶色和番茄色的人，我总是在寻找最适合我皮肤的防晒霜。

我花了数百英镑和许多小时的研究，试图找到完美的配方，既不粘腻也不厚重，又不会刺激我敏感的皮肤，这样我就可以在户外遛狗、园艺和阳光下阅读，而不必每隔几个小时就重新涂抹。

我们都知道，日常使用防晒指数（SPF）是保护皮肤健康和防止衰老的出现最有效措施。然而，“完美”的防晒霜对我们许多人来说仍然难以捉摸。

最近，每次我打开TikTok，都会被人们谈论Altruist防晒霜有多好所包围，我也因此好奇地尝试了一下。

一款由皮肤科医生配方的防晒霜，不会刺激敏感肌肤，能够抵御最强烈的阳光照射，并且价格合理？我立刻就想试试！我决定测试Altruist是否真的是最好的防晒霜之一，以及其他一些流行品牌，价格都在20英镑或以下。

Altruist皮肤科医生防晒霜SPF50，£11

我以前一直认为，防晒霜越贵越好，特别是在被超市品牌（字面上）烧伤之后。价格是我最初排除Altruist的原因之一，因为这么好的配方肯定不可能这么便宜吧？我真是太高兴自己错了。

这个品牌由NHS顾问皮肤科医生安德鲁·比尔尼共同创立，使命很简单：让防晒霜变得更实惠，减少欧洲的皮肤癌。Altruist生产高质量的防水SPF50防晒霜，价格仅为11英镑，两个100毫升的瓶子。

这个品牌通过简约的方式来节省成本。没有华丽的包装，没有名人代言，也没有在营销上浪费，只是科学支持的护肤品。

乍一看，这种厚重的不透明配方似乎会留下白色痕迹，但在涂抹到皮肤后，完全没有任何残留。这个配方不含香料，适合敏感肌肤，保护效果非常好。尽管在温暖的日子里待在户外，我并没有觉得皮肤变热。起初感觉有点粘，但很快就消失了。我也喜欢它留下的微微光泽，让我的皮肤看起来很健康。我一定会把它加入我的日常防晒routine。

Heliocare 360°隐形喷雾SPF50, 21.74英镑

Heliocare受到顶尖皮肤科医生的强烈推荐，因为它含有Fernblock®，这是一种独特的提取物，富含强效抗氧化剂，可以增强皮肤抵御四种来自阳光的有害辐射：UVA、UVB、可见光和红外线A。

喷雾吸收迅速，不会在皮肤上留下油腻或白色残留物。防水配方即使在湿皮肤上使用也有效，这意味着您可以在游泳池或海里玩耍后直接喷洒。

200毫升隐形喷雾可以在任何角度使用，这让我觉得这是我用过的最简单的防晒霜涂抹体验之一。它的喷雾非常细腻，完全透明，无香味，涂抹在皮肤上非常舒适，您甚至不会知道它的存在。

喷雾在我皮肤上留下了一层轻微的光泽，皮肤并没有被闷住，而是得到了滋润。我喜欢这种快速涂抹的方式，没有涂抹乳霜或等待吸收的时间。它足够舒适，让我在阳光下坐了半个小时而不感到灼烧。

Bondi Sands SPF 50+ 无香体防晒乳，£7.32

Bondi Sands是一个澳大利亚品牌，如果说澳大利亚人能做得好的事情，那就是高质量的防晒霜。作为全球皮肤癌发病率最高的国家之一，澳大利亚政府对防晒霜有着最严格的要求。

Bondi Sands SPF 50+ 防晒乳（150毫升）提供UVA和UVB保护，且无香配方吸收迅速，对皮肤温和。经过研发，能提供长达四小时的防水效果，质地为奶油状，颜色为白色。一旦涂抹，它很容易吸收，而且不需要太多摩擦就能很好地吸收。

它感觉更像是一种保湿霜而不是防晒霜；由于其柔软的质地，涂抹起来很舒服。它不含香料，适合所有肤质（包括敏感肌），我喜欢涂抹后我的皮肤在阳光下的光泽感。我发现这个配方在我的脸上使用起来太厚重，但我喜欢它在下午阳光下为我的手臂和腿部肌肤提供的滋润。

NIVEA Sun Protect & Moisture Invisible Finish SPF 50+ 150ml £8.70

这款新的 Nivea 配方 (150ml) 声称超越了紫外线过滤器，通过形成第二道保护屏障来帮助皮肤，有效减少细胞层面的氧化压力。干触配方在几秒钟内被吸收，公司声称防水配方能立即提供保护。

这个配方对海洋友好，不含已被发现会导致珊瑚礁毒性的紫外线过滤剂，如Octinoxate、Oxybenzone和Octocrylene，并且不含微塑料。

这款乳霜易于涂抹，迅速吸收，皮肤摸起来很干爽。乳霜呈淡黄色，涂抹后不会在皮肤上留下痕迹，但我注意到在涂抹后大约10分钟，我的手碰到另一只手臂时，产品有轻微的起球和脱落现象。

在阅读评论后，我发现涂抹一层薄薄的乳霜是最佳选择，以避免乳霜被磨掉，因此我将产品洗掉，重新涂抹了一层更薄的，这样效果更好。这个乳霜一点都不粘腻，傍晚遛狗时穿着起来很舒服。

Riemann P20 SPF50+ 敏感肌肤防晒霜，£17.44

最初开发用于保护三项全能运动员免受晒伤，P20经过测试能够承受长时间暴露于盐水和强烈（引起出汗的）热量中，以及沙子和紧身衣物的摩擦。这款防晒霜特别适合健忘的人，或者那些不喜欢频繁涂抹防晒霜的人。Riemann P20 SPF50+ 敏感肌肤防晒霜（100ml）提供长达10小时的防晒保护，但公司建议在擦干后需要重新涂抹。

这款防晒霜专为敏感肌肤开发，快速吸收，具有保湿效果，并含有维生素C和E。我一直对一天涂抹一次的防晒霜持谨慎态度，更喜欢在一天中多次补涂，但我决定尝试一下P20。第一次涂抹时，乳液的质地非常轻盈，有点油腻，泵出的颜色呈淡黄色。

我按照说明涂了之后等了15分钟才出去。乳液没有留下粘腻感，尽管我在上衣上沾到了一点，留下了一点轻微的污渍。当我在花园里工作时，感觉就像没有涂防晒霜一样。当我回到室内时，我的皮肤看起来就像我没有在外面待过一样，而这款敏感肌肤配方没有任何会刺激我娇嫩肌肤的成分。

夏威夷热带保湿防晒喷雾 SPF 50 UVA + UVB 保护，£8.99

另一款防晒喷雾（220ml），但这款更为经济实惠，散发着浓浓的夏日气息，带有椰子、花香和海滩的味道。它具有快速吸收的配方，确保快速涂抹，不会留下油腻的残留，皮肤感觉滋养和柔软，成分包括芒果、缅栀和番石榴。其防水特性意味着您可以获得持久的防护，抵御阳光的有害射线。

喷雾是透明的，因此您不必担心它在皮肤上留下白色残留。喷洒到皮肤上并涂抹时感觉像水一样。连续喷雾的分配器意味着涂抹起来更快更方便。我没想到这款产品这么轻盈，涂在皮肤上却又这么保湿。

我把这个喷在腿上，我腿上的皮肤通常比较干燥，发现这个喷雾在我下班后坐在花园里时非常滋润和保湿。这款方便的喷雾可以随时补充，价格不到十块钱？有什么不好呢？