山东
每年8月至9月是全国科普月，为进一步普及健康知识，传播健康生活理念，近日，湖屯镇卫生院组织专业团队分别来到小店村和白庄村，开展健康科普与便民服务活动。
在小店村，市人民医院下派到湖屯镇卫生院的业务院长张珊珊围绕村民普遍关注的高血压健康管理主题展开讲座。她用通俗的语言，从高血压的早期症状、长期危害讲起，结合农村居民的生活习惯，重点解读了饮食、作息、运动等生活方式对血压控制的影响，还针对秋冬季节血压易波动的特点，给出了“定期监测、遵医嘱用药、保持情绪稳定”等接地气的建议，句句贴合村民日常，现场村民听得专注，不时点头称赞。
“基层名医”刘春明聚焦村民高发的颈肩腰腿痛问题，从村民农忙劳作、日常久坐等高频场景切入，结合脊柱模型拆解颈椎、腰椎结构，用通俗语言说明“不良习惯如何引发疼痛”，他邀请村民上台，通过触摸脊柱、观察动作判断健康状况，现场示范腰部放松推拿手法。叮嘱腰椎不适者“避免重活、每天练习“踮脚尖”“小燕飞”等康复动作”。
在白庄村，张珊珊围绕糖尿病防治开展科普讲座。她结合村民健康需求，用通俗语言讲解糖尿病核心知识：重点提示"多饮、多尿、多食、体重下降"的典型症状，提醒有家族史、超重、高血压等情况的高危人群加强警惕；建议40岁以上村民每年进行空腹血糖等筛查，强调通过饮食管控、规律运动、遵医嘱用药、定期监测血糖等方式科学控糖，同时关注血压、血脂管理，预防眼底病变、肾病等并发症。讲座后，张珊珊耐心解答村民关于 "糖尿病患者能否吃水果"" 运动后血糖波动 " 等疑问，并分享真实康复案例，增强村民控糖信心。
刘春明介绍了湖屯镇卫生院新开展的中医药特色疗法——金匮正脊六联疗法。作为非物质文化遗产代表性项目，该疗法遵循中医"君臣佐使"配伍原则，适用于颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等常见骨关节疾病，具有祛风除湿、活血通络、强筋健骨的功效。现场通过播放科普视频，让村民更直观地了解疗法特点，为有需求的村民提供诊疗参考。
讲座结束后，医疗团队还为现场村民免费测量血压，并发放健康礼品。"多谢你们送服务到家门，欢迎下次再来！" 一位村民的感慨道出了大家的心声。
下一步，湖屯镇卫生院将持续推进健康服务下沉，把更多实用的健康知识和便民服务送到村民身边，助力乡村健康水平提升。
来源：湖屯镇卫生院
投稿地址：fcjsx04@163.com
编辑审核： 肥城市卫生健康宣教中心
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