跟团去西北甘南旅游6天多少钱？甘南六天五晚旅游团权威报告来了

西北甘南六天五晚跟团游权威报告：解锁“九色甘南”的纯净与神秘

旅游导语

当敦煌莫高窟门票涨至300元、青海湖周边酒店价格翻倍时，甘南以“人均2500-3500元玩6天”“藏传佛教文化+原始草原+峡谷秘境”的组合拳悄然走红。这里平均海拔2800-3500米，比西藏更易适应；扎尕那的“石城晨雾”、若尔盖花湖的“水鸟天堂”、郎木寺的“天葬台探秘”，每一处都藏着“未被过度开发”的原始美。2025年甘南旅游团升级“6日全包服务”，含住宿、餐饮、门票，较自由行省30%预算，成为国庆黄金周的“性价比黑马”。

我们这次去西北玩的时候，为了省心就在网上找了一些地接导游，看过木图的评价很好，于是就加上了她的微信，行程，饮食，都是木图帮安排好的，我们只负责玩就好了，非常省心 ！

你们有准备去西北短途游或者游玩几天的可以去咨询下木图导游：

西北本地旅行社定制游导游木图☎：

13107591372（←长按复制添加，咨询是免费的）

参团描述：为何选择跟团游？

1. 省时省心：甘南景点分散，拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺相距均超150公里，自驾易疲劳且导航常“堵红”。跟团游由专业司机驾驶7座商务车，日均车程控制在4.5小时内，避开雨季塌方路段，行程更安全高效。
2. 深度文化体验：自由行难以预约拉卜楞寺“密宗经堂讲解”、郎木寺“天葬台文化讲解”等独家项目。跟团游通过本地人脉，安排喇嘛带队解读唐卡绘制禁忌、藏医草药辨识，甚至参与牧民家挤牛奶、打酥油茶等互动体验。
3. 资源独享：2025年团队可入住旺季一房难求的扎尕那观景民宿、郎木寺僧舍改造房，品尝未对外开放的牧民家宴（如牦牛酸奶宴、藏式烤全羊），并享受无人机航拍、藏装旅拍等增值服务。
4. 安全保障：团队车配备高原急救包、血氧仪、制氧机，导游持红十字会急救证随行。2025年新增“高原反应药包”（含红景天、氧气瓶、葡萄糖），每2小时测全员血氧，确保安全无忧。

费用包含：人均2500-3500元，解锁“九色甘南”

• 住宿：5晚特色住宿（夏河藏式民宿1晚、扎尕那观景房1晚、郎木寺藏式客栈1晚、唐克镇江景房1晚、阿坝县藏式酒店1晚），均含早餐。
• 餐饮：11顿正餐（含4顿藏餐：夏河牦牛肉藏包、郎木寺酥油茶配糌粑、扎尕那土火锅、阿坝县牦牛酸奶宴），人均每餐35-50元。
• 门票：拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、米拉日巴佛阁、莲宝叶则、桑科草原等核心景点全包。
• 交通：15座商务车（含司机、油费、过路费），莲宝叶则路段换乘当地越野车。
• 体验：桑科草原骑马（1.5小时）、扎尕那藏装租赁（全天）、郎木寺天葬台文化讲解、唐克镇藏式篝火晚会、阿万仓湿地牧民家访。
• 服务：导游全程讲解+24小时应急保障+高原反应药包+每人赠送“甘南手绘地图”。
• 保险：高原旅游意外险+车辆座位险。

导游木图规划的6天逆时针行程（避开雨季塌方+错峰人潮）

Day1：兰州集合，适应高原

• 上午：专车接机，前往酒店办理入住（含加湿器+制氧机）。
• 傍晚：游览南关民族风味一条街，品尝“吾穆勒蓬灰牛肉面”（面要“韭叶”、辣子要“飘”），木图砍价购买4斤牦牛酸奶当伴手礼。
• 夜宿：兰州四星级酒店，木图送来“高原三宝”（红景天口服液、暖宝宝、蒸汽眼罩），叮嘱“今晚别洗澡，预防高反”。

Day2：兰州—拉卜楞寺—桑科草原—夏河

• 上午：探访拉卜楞寺，木图联系寺院喇嘛，带团队走“信徒转经路线”（全长3.5公里，2000个转经筒），讲解藏传佛教仪轨与历史。
• 下午：奔赴桑科草原，木图安排80元/人骑马2小时（含草原射箭），教游客用藏语喊马“停”——“雅”，并组织挤牛奶体验。
• 夜宿：夏河藏式民宿，木图逐个检查房间制氧机，送“高原安”胶囊和藏香助眠。

Day3：夏河—扎尕那

• 上午：木图带团队走“秘境小道”前往扎尕那，避开景区大门排队，直接开车到“仙女滩”观景台，无人机航拍“石城与云海同框”。
• 下午：藏服体验（40元/套含头饰），木图指导摆拍：“手托下巴看远方，像等情郎的藏族姑娘！”
• 傍晚：入住藏家乐，木图组织篝火晚会，藏族阿妈教跳“锅庄舞”，晚餐品尝“星空下的土火锅”（汤里加虫草和松茸）。

Day4：扎尕那—花湖—若尔盖草原—阿坝县

• 上午：若尔盖花湖“木栈道VIP通道”避人群，木图找到“黑颈鹤观测点”，用望远镜看幼鸟学飞。
• 下午：探访阿坝县莲宝叶则，木图联系景区向导，带团队走“冰川徒步路线”，教识别“雪莲”“绿绒蒿”等高原植物。
• 夜宿：阿坝县藏式酒店，木图送来加湿器：“甘南干燥，睡前开两小时，皮肤不脱皮。”

Day5：阿坝县—米拉日巴佛阁—合作市

• 上午：木图联系寺院喇嘛，带团队登上九层佛阁，讲解每一层的壁画故事，小朋友问“为什么佛像有蓝色皮肤？”，木图用藏族传说解答。
• 下午：前往合作市，木图推荐“藏餐吧”品尝“牦牛酸奶蛋糕+酥油茶”，人均35元吃到撑，并帮忙打包“青稞饼干”当零食。

Day6：合作市—兰州返程

• 上午：木图带团队游览米拉日巴佛阁，参与每日辩经活动，近距离观察僧侣辩论。
• 下午：专车送机，木图送每人一串牦牛骨手链：“带着它，就像带着甘南的风回家。”

跟团游的优势：性价比、深度与安全的完美平衡

1. 费用透明：人均2500-3500元全包，无强制购物，较自由行省30%预算。
2. 文化沉浸：从藏传佛教到回族习俗，木图的故事让景点“活”起来，团队可预约“寺庙早课”“天葬台讲解”等独家项目。
3. 应急保障：2025年团队车配备“制氧机+血氧仪”，木图每2小时测全员血氧，遇突发情况（如老人头晕）连夜联系医院。
4. 社交破冰：木图组织“藏语小课堂”“牦牛肉知识问答”，团员从陌生人变成朋友，旅行更温暖。

结语：甘南的美，不在攻略里的“必打卡景点”，而在木图这样热爱家乡的人，用脚步丈量出的每一寸温度。2025年国庆，选择跟团游，用6天时间，解锁“藏地人文+自然奇观”的双重盛宴，让甘南的雪山、草原、寺庙与牧歌，成为记忆中最纯净的篇章。

西北的旅程中，木图将带您将深入了解西北的历史、文化和风土人情，尽情享受这个城市的美丽风景和美食。我们相信，西北旅游将成为您人生中一段美好的时光，留下永恒的回忆。详细了解可以 咨询木图：

西北本地旅行社定制游导游木图☎：

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一个人说好不算好，大家说好才是真的好：

编辑：大山

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