黑龙江
说到祛湿，很多人第一反应是茯苓，但其实中医里还藏着一味祛湿王牌，那就是泽泻！它不仅利水能力强大，还能清泻湿热，真正做到通、清结合。今天介绍三组经典搭配，精准应对上、中、下三焦水湿，帮你彻底摆脱湿气困扰
泽泻搭杏仁：通上焦，排肺水。如果经常感觉痰多清稀、胸闷气短、晨起脸肿或眼睑浮肿，这多是肺失宣降、水停上焦。杏仁宣肺通气，打开水之上源；泽泻利水下行，让水湿从小便而走。两者搭配，一宣一利，尤其对付舌苔白腻、怕风畏寒的人群
泽泻搭白术：健中焦，消脾湿。有的人总食欲不振、身体沉重、大便黏腻、眼皮浮肿或容易腹泻？这类人群多属脾虚湿困。白术健脾燥湿，从源头上增强运化；泽泻渗湿利水，直接把多余水湿导出。一补一泄，恢复脾胃动力，对症舌体胖大、苔白厚腻的朋友
泽泻搭桂枝：温下焦，化肾水。若见腰膝酸冷、夜尿频繁、小便不利或下肢浮肿，往往是肾阳不足、水液泛滥了。桂枝温阳化气，恢复肾的气化功能；泽泻利水渗湿，引导水液正常排出。一温一通，协同起效，对症肾阳虚水泛、舌淡胖有齿痕的人群
不过有点大家要记住，泽泻性寒，擅长治水湿兼热或湿热混杂之证，虽然通利力强，但可不能过量久用，体虚者应在医师指导下使用。辨证准确，搭配得当，才是祛湿关键
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