健康知识进校园，护航青春助成长——衡水市第十四中学开展健康知识及救护培训

健康知识进校园

护航青春助成长

衡水市第十四中学

为增强同学们的健康意识，提升他们的自救互救能力，近日，衡水市第十四中学联合桃城区疾控中心与衡水市第二人民医院成功举办了“三减三健”健康知识讲座及救护培训活动。高一年级全体师生共同参与，收获颇丰。

高一年级C部汲希朋主任强调，健康是青少年全面发展的基石，希望同学们珍惜此次难得的学习机会，认真聆听专业知识，树立科学健康观念，培养良好行为习惯，为未来的学习与生活筑牢健康基础。

随后，区疾控中心王杉杉科长为师生们带来了一场别开生面的“三减三健”健康知识讲座。她用通俗易懂的语言，系统阐释了“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）的核心内容与重要意义，并结合现实案例，生动剖析不良生活习惯对健康的潜在危害。

为加深理解，活动现场发放了“三减三健”主题宣传资料。互动环节中，同学们积极提问，围绕日常健康困惑踊跃发言，王杉杉科长一一作出细致解答。现场交流融洽，掌声不断。

接下来，衡水市第二人民医院急诊科副主任、副主任医师陈庚聚焦救护技能开展培训。他凭借从事急诊医学临床、教学及科研工作20余年的丰富经验，为学生系统讲解了常见救护知识与救护要点，并着重讲解了急危重症患者的抢救与治疗。专业急诊救护人员现场演示标准的心肺复苏操作流程，分解技术要领，强调注意事项。

同学们跃跃欲试，在医护人员指导下分批进行实操练习，亲身体验急救过程，通过“听—看—练”结合的方式，掌握了基本急救技能，有效提升了应对突发情况的信心与能力。

活动最后，高一年级B部霍歆博主任对此次培训活动给予高度评价，并表示，此次活动内容充实、实用性强，既强化了学生的健康意识，也切实提升了其应急救护能力，希望同学们将所学知识融入日常，做自己健康的“第一责任人”，并在他人需要时勇敢伸出援手，成为校园健康的守护者。

此次活动还采用了视频直播的方式，让未能亲临现场的同学也能身临其境，共享精彩。整场活动反响强烈，师生皆表示满载而归。

此次“三减三健”健康讲座及救护培训活动，不仅普及了健康理念，增强了学生的自我保护意识，也进一步提高了校园整体应急处理能力，为构建平安校园提供坚实保障。衡水市第十四中学将继续开展多样化健康教育活动，为每一位学生的健康成长保驾护航！