iOS 26正式版首发揭秘：亮点、痛点与升级建议！

今日凌晨，苹果发布了iOS 26正式版，此次更新安装包大小在5.9G左右，版本号为23A341。

更新亮点

界面设计革新：iOS 26引入全新的Liquid Glass液态玻璃设计，强调动态折射、反射与透明层次，App图示也全面换上新风格，搭配浅色、深色与全透明样式，用户可自由客制化，让手机桌面不再单调。

FaceTime界面优化：重新设计了FaceTime界面，主页显示最近联络人的“专属联络海报”，滑动列表时还能直接播放对方留下的视讯留言，使其从单纯的视讯通话工具转变为更具个人特色的社交平台。

电话App整合：将常用联络人、最近通话记录与语音信箱整合在一个界面，方便用户快速找到需要的功能，还可帮助过滤未知号码，并将它们放到新区域，避免干扰重要电话。

Apple Music升级：带来双重升级，一是“动态专辑封面”，部分专辑会显示全屏艺术家设计的动画；二是“自动混音”功能，能像DJ一样无缝转场，让歌曲串接更顺畅，适合派对或运动时播放。

自适应电源管理：通过AI技术智能调节性能和电池消耗，当系统检测到用电异常时，能自动调整亮度、延长操作完成时间或在电量降至20%后自动开启低电量模式等方式优化续航。充电体验也得到优化，连接充电器后轻点屏幕即可显示充满或达到设定限额所需的剩余时间，还新增了电池通知自定义功能。

功能改进：地图应用新增最近搜索记录和“访问过的地点”功能，还能通过首选路线功能改善频繁驾驶体验；信息应用新增聊天背景自定义、群组投票和群收款功能；Apple Music支持歌词翻译、歌词发音和AutoMix功能；电话应用采用全新布局，将个人收藏、最近通话和语音留言整合为一处。

性能优化

流畅度提升：系统运行更加流畅，打开App速度极快，打字完全不卡，刷抖音、看视频等操作都非常丝滑，没有卡顿掉帧现象，杀后台问题也极大改善，可同时运行多个软件而不杀后台。

信号优化：网速更快，信号波动更小，在大部分的室外场景下信号都能一直满格，室内如高层住宅楼信号也有3-4格，玩大型游戏时延迟低，且游戏过程中没有掉帧现象。

续航提升

自适应省电模式：是iOS 26的一大亮点，仅支持iPhone 15 Pro及以上机型。该模式可智能调整设备性能，如降低屏幕亮度、延长操作完成时间，或在电量降至20%后自动开启低电量模式等，以延长续航时间。

用电分析优化：重新设计了设置中的电池界面，提供更详尽的用电分析，包括当前电量、上次充电时间及充满所需时间提示，用每周平均用电量视图取代原有视图，并新增用电量对比功能，可显示当前用电量是否高于或低于日常平均水平，并标注耗电异常应用及具体幅度，方便用户及时了解设备用电情况并做出相应调整。

应用耗电详情改进：应用耗电详情页会明确告知电量消耗的具体原因，如应用后台运行时间过长、屏幕开启过久或通知发送过多等，高耗电应用会以橙色突出显示，用户可回溯过去7天的详细用电数据，包括主动使用和屏幕闲置时的耗电情况，以及每次充电的时间和时长。

升级建议

新设备用户：如果你刚购买了iPhone 17等新设备，建议尽快升级至iOS 26，因为新系统为新设备提供了诸多优化和新功能支持，能够带来更佳的使用体验，充分发挥设备的硬件性能。

iPhone 15系列及以上机型用户：这类机型的硬件性能较好，能够较好地支持iOS 26的新功能和优化，升级后在性能、续航、信号等方面都能获得明显提升，建议升级。

iPhone 14系列用户：从续航情况来看，部分机型升级到iOS 26后续航表现可能不如iOS 18系统，例如iPhone 14pro Max从iOS 18.5升级到iOS 18.6续航提升4%，而升级到iOS 26beta4续航却提升了2%；iPhone 14从iOS 18.5升级到iOS 18.6续航提升了2.5%，升级到iOS 26beta4续航提升了5%。所以对于这类机型的用户，可根据自己对功能和性能优化的需求以及对续航表现的敏感度来决定是否升级。如果更看重续航，可留在iOS 18系统；如果想要体验新功能和性能优化，可升级至iOS 26，但需注意续航可能会有所变化。

iPhone 13系列及以下机型用户：对于iPhone 13系列，个人建议尽量不要升级到iOS 26，可留在iOS 17系统；已升级到iOS 18系统的，可留在iOS 18.6养老。