缺席练习不必愧疚，很多事情比瑜伽练习更重要！

阿汤一哥Eddie Stern本来就像阿汤圈的神话，去年他官宣不再练习和教授阿汤之后，更是在阿汤圈激起千层浪。

有意思的是，Clyde在规律练习阿汤两年后，跟Eddie老师有过短暂的交集。

2018年，Eddie老师在成都举行过工作坊，那时Clyde是工作人员，有幸听到了老师的分享。在他眼中，Eddie老师是老Guruji的弟子，也是活着的阿汤泰斗。

让Clyde印象深刻的是，Eddie老师提到，他曾经觉得自己不应该缺席练习，因为练习是他身体的一部分，也是他生活的一部分，但是有段时间，他需要陪女儿去学校，就没办法练习。

一度，在不能练习的日子，他会有负罪感。后来，他列了一份工作和生活清单，发现里面有很多事情比练习重要。

自此之后，每逢他无法练习的日子，他都会开心满足，觉得自己做了一件比练习更有意义的事情。“这样的坦诚分享，让我很受启发。”

参加成都工作坊时，Clyde一直保持着规律练习，身体也正处于巅峰状态，在每次向前穿越的时候，都会提很高在空中定一下。

不是为了炫技，只是单纯就这么做了。没想到，Eddie老师跑过去问他，“你顿的那一下，是吸气还是呼气？”

Clyde回复老师，“我没有呼吸，只是屏息。”Eddie老师接着表示，希望他今后练习时，没有停顿可以保持流畅的练习。

Clyde懂老师的意思，但他的疑问是，他确实能一呼吸跳过去，但没有屏息的话，他恐怕很难定住。Eddie老师补充道，希望他有一天能通过一个吸气做完，并且还能定住。

“我觉得他教授的方式不是说，我不能做什么，而是换了一种方式，让我能马上get到他的指导，这一点特别好。”Clyde表示。

对于Eddie老师弃汤这件事，Clyde虽然并不了解Eddie老师，跟他也没有太深的交集，但他还是表达了钦佩之情。

“Eddie老师在阿汤圈绝对属于大师级别的存在，我在印度买过他的书，读过后，忍不住感叹，他真的是泰斗中的泰斗，一部活着的阿汤百科全书。其实，他如果不离开阿汤圈，可以赚很多钱，也可以不断提升自己的地位，但他没有，他真的说放下，就放下了。”

Clyde接着表示，“这几年来，阿汤圈发生了很多事情，让人猝不及防。所有一切，我觉得都是让我们去接受生命中的无常的状态。”

尽管Clyde年纪不大，但他看待问题的角度似乎很老道，不知这跟他这么多年来，持续练习瑜伽，阅读瑜伽书籍，学习瑜伽哲学有关。

希望更多练习者也能从瑜伽练习中收获思维层面的改变与提升，或许，这才是瑜伽真正的内核所在！