断舍离生活第45天：减物=幸福，四步学会断舍离，开启高效人生

自从开始坚持断舍离生活之后，

身边很多朋友都问我，为什么突然选择这种生活方式呢？

其实，刚开始决定开始断舍离，

是某天早上，打开衣柜后，看到衣柜里面堆满了衣服，但是却找不到一件穿出门的衣服。

这件事让我意识到，家里其实很多东西，我并不一定能用得上。

刚开始断舍离生活的时候，我也扔掉了不该扔的东西，留下了不该留的。

甚至有时候，扔掉的东西，又会再重新买回来。

但是坚持了一段时间之后，我发现了断舍离其实很简单，只需要遵循4个原则就可以了。

分享给各位，想要断舍离，却不知道从何下手的朋友们。

第一步：从买东西开始

真正的断舍离，从来都不知道从扔东西开始，而是从买东西开始。

我们买东西的时候，就拒绝那些华而不实，没什么用的物品。

这些物品即便是买回家，可能是一时新鲜，当时买的时候喜欢，可是用一两次就闲置了，放在家里还特别占地方。

我以前买东西，也特别喜欢盲目跟风，但是自从开始断舍离生活后。

我买东西之前，都会思考一下到底值不值得买，能不能用得上。

不值得买、犹豫、或者根本用不上的东西，干脆就不买。

还有一个防止自己乱买东西的妙招，那就是把东西放在购物车里面，放一段时间，看看有没有失去购买的欲望。

我都是用这个方式防止自己乱花钱的！

减少购买东西，买回来的东西少了，家里物品自然会减少，我们也就不必花时间去断舍离、扔东西了。

02、筛选大于盲目乱扔

教给大家一个无痛断舍离的妙招：筛选大于盲目乱扔。

有时候，我们整理出来的东西，不一定需要全都是需要扔掉的，有不少东西想扔掉，只是我们一时冲动而已。

大家可以设置一个90天物品观察期：

对于一些拿不定主意的物品，不要直接扔掉，可以放在家里特定区域。

90天后，如果一次都没用，而且没有想到过这些物品，那么就可以安心丢掉了。

还可以对家里物品都建立一下名册：

把衣服、或者平时用的物品进行一个清点，给可以在上面贴上标签，清楚明了知道这些物品的使用频率。

明确物品的使用频率之后，半年或者一年以上没用过的东西，扔掉也不用心疼。

断舍离的时候，每一件物品都进行筛选，筛选后再扔，就不用担心扔错了。

03、整理收纳

想要无痛断舍离，整理和收纳也很重要。

我发现很多人喜欢把家里的东西，全都藏在柜子里面，这样就不用担心家里明面有东西，看起来杂乱了。

整理收纳物品的时候，要坚持“七五一”总量法则。

比如，看得见的空间（桌子、开放式的柜子），这些地方只能放五成物品，可以增加呼吸感；

家里比较常用的抽屉、柜子，可以放至七成满；

隐藏式储存空间，不要玩女权放满，需要留出一成的空间，可以让空间看起来更加清爽。

收纳物品的时候，需要每一件物品都要找到固定的“家”的位置。

用完的物品，放回原处，这样就不用担心杂物堆积了，更不用担心物品弄丢、或者找不到，

养成这个好习惯之后，家里瞬间变得干干净净！

04、一进一出原则

坚持断舍离生活后，我发现坚持一进一出原则是很重要的。

买进一件物品，就需要把家里的杂物扔掉一件，这样家里的物品总量不变，自然不会变的干净、整洁。

比如，平时家里的消耗品，真的没必要过度囤积。

用完之后再买，总比买一堆回来，一直用不完占地方强吧！

其实过度囤积，也省不了多少钱，还不如用完再买。

总结：

自从开始断舍离生活后，我发现只要坚持这4个步骤，家里瞬间变得干净、整洁，也不用花时间乱扔东西了！