河北
来自中传、清华、剑桥、上戏等国内外知名学府的传媒新人齐聚演播间。鲁豫、陈辰、柏栩栩、臧熹四位资深主持人化身带教老师，主持人冯琳、郭凯旋担任助教，陪伴实习生开启为期 30 天的职场初 “试炼”，并以多年从业经验为他们传授专业技巧与行业心得。同时，陈铭、贺峻霖、王子奇、徐志胜、张泉灵等嘉宾组成场外 “加油团”，为新人助力。
初面篇中，李宇嘉以“中传播音第一名”的亮眼履历登场，言行间透出自信与沉稳；王韵琳凭借广东台的主持经验一亮相便赢得导师好感；剑桥硕士王昱、清华学霸张宁宁等同样展现了不同背景与特色。他们之中，有传统意义上的学霸，也有跨界追梦的勇者；有人毅然辞职闯荡新路，也有人暂时转向带货主播却始终守护主持理想。这些鲜活的人物，让观众看见了真实的人生选择与职业面貌。
真实的生活之外，更有贴近行业的职场“实战”。首期节目中，实习生需在极短时间内完成新闻播报；或自行拟写提纲采访易立竞、梁田等专业主持人。“第一轮即淘汰”的赛制，使他们同时面临技能与心理的双重考验。随着节目的推进，还将有更多台前幕后的专业试炼等待他们，最终仅一人能获得东方卫视的正式入职机会。从初见时的稚嫩与紧张，到在历练中逐步蜕变，节目完整呈现了传媒新人的成长轨迹。观众最初或许被他们的青春外形所吸引，但真正打动人心的，是他们在高压下磨炼出的专业与韧性。正如张诗雯在面试时引用儒学大家马一浮的诗句——“已识乾坤大，犹怜草木青”，这些“传媒新声”在成长中，正以胸怀天地、心系微茫的初心，映照出属于这一代青年的职业理想。
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