带孩子去西北必去的地方，西北亲子游攻略7日游，这篇攻略全都有

人均 3000 起❗带娃畅玩西北 7 日游全攻略

去年带着孩子去西北自由行，本想着能自由自在玩一场，结果却状况百出。租车临时加价，景点排队好久，孩子玩得不尽兴，大人也疲惫不堪。今年我学聪明了，找了西北本地导游小林，人均 3000 - 5000 元，玩得超省心。从青海湖的骑行，到敦煌沙漠的露营，每一处都安排得妥妥当当，孩子开心得不得了。现在就把这份攻略分享给大家～打算来西北玩的朋友们，认准小林准没错！跟着他游西北，保准让你玩得尽兴、意犹未尽。想了解更多？赶紧加小林微信聊聊 ——131 0759 1375，当地导游在线为你答疑解惑～

带孩子去西北必去的地方，西北亲子游攻略7日游，这篇攻略全都有

7 日热门线路

• Day1：西宁集合→青海湖骑行（避开人多区域，走牧民小道，更亲近自然）→宿青海湖边民宿（能欣赏绝美湖景）
• Day2：茶卡盐湖（乘坐小火车直达湖心，拍美美的日落倒影）→德令哈外星人遗址（满足孩子的好奇心）
• Day3：翡翠湖（无人机航拍，留下梦幻瞬间）→U 型公路（在安全区域拍摄公路大片）→敦煌沙漠露营（篝火晚会、住星空帐篷，浪漫又有趣）
• Day4：莫高窟（提前预约 A 类票，含 8 个洞窟 + 数字电影，有专业讲解）→鸣沙山月牙泉（骑骆驼、滑沙，体验沙漠乐趣）
• Day5：嘉峪关（车观关城，看沉浸式演出《边关岁月》，感受历史氛围）→张掖七彩丹霞（走 VIP 通道，避开人流，还能体验热气球俯瞰）
• Day6：祁连草原（骑马射箭、学做糌粑，体验草原生活）→门源油菜花海（7 - 8 月限定，无人机航拍 “花海公路”，超美）
• Day7：达坂山观景台→西宁送机，还会赠送 “西北旅行纪念册”，里面贴满全家旅行照片

带孩子去西北必去的地方，西北亲子游攻略7日游，这篇攻略全都有

西北必去景点

• 青海湖：中国最大内陆湖，湖水湛蓝，周边草原广袤。带孩子骑行，或是骑牦牛走进浅滩，感受湖水清凉。
• 茶卡盐湖：“天空之镜” 名不虚传，傍晚时分，盐湖倒映晚霞，美到让人惊叹。记得给孩子穿上鲜艳衣服，拍照超好看。
• 莫高窟：艺术瑰宝，洞窟内佛像庄严，飞天壁画色彩艳丽。提前预约门票，跟着专业讲解员，让孩子感受千年文化魅力。
• 鸣沙山月牙泉：骑骆驼登上沙山，俯瞰月牙泉，滑沙而下，刺激又好玩，孩子超爱。
• 张掖七彩丹霞：雨后色彩最为艳丽，站在观景台，仿佛置身于巨神的调色板之上，壮观无比。

出行准备

• 衣物：西北昼夜温差大，即便夏天也要备上外套。另外，防晒衣、透气长裤不能少，给孩子带好防风沙面罩。
• 防晒：紫外线强，SPF50 + 儿童防晒霜、遮阳帽、墨镜，一样都不能少。
• 药品：准备些益生菌、蒙脱石散，应对孩子肠胃不适。青海湖海拔较高，注意避免孩子剧烈运动。
• 其他：准备少量现金，有些偏远地区移动支付可能不太方便。

特色美食

• 西宁：益鑫手抓羊肉，肉质鲜嫩，还有儿童餐可选；宝葫芦甜醅子奶茶，香甜可口。
• 敦煌：达记驴肉黄面，劲道好吃；沙洲夜市的杏皮水，酸甜解腻。
• 张掖：孙记炒炮，面条独特有嚼劲，很适合孩子；卷子鸡，鸡肉鲜嫩，配菜入味

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这次西北之旅能这么顺利，真的多亏了导游小林。他是西北 “土著”，对当地了如指掌，安排行程既考虑到孩子的兴趣，又兼顾大人的需求。全程无购物点，用车自由，住宿也很舒适。如果大家也想带孩子去西北玩，强烈推荐找小林，让你的旅行省心又开心！有啥问题找他，立马就帮你解决，团里人都觉得他像朋友一样靠谱。跟着小林逛西北，省心又开心，还能玩得明明白白！当地导游小林在线为你答疑解惑～免费咨询小林131 0759 1375 （←➕ V 咨询导游详情）全程不用操心，都帮你安排妥当~

文章信息

标题：人均 3000 起❗带娃畅玩西北 7 日游全攻略

作者：旅游攻略小米分享

发布时间：2025 年 9 月

标签：西北亲子游 / 7 日游攻略 / 旅游推荐

来源：飞翔旅游信息