这几年为了攒钱,我过上了极简的生活,同时也找到了过得开心又自在的生活方式,就是一个字“少”。
1、少买
每次逛超市,我都会买一大包东西回来。有日用品,有零食,还有一些蔬菜和饮料。
看似买了很多东西,可没有几天就消耗完了,接着又买一大包回来。
买的多用的多,消耗也快,我开始减少逛超市的频率,每次只买几样,不再一次性买很多。
我发现这样少买之后,生活并不没有太大影响,日子照常过。
2、少食
为什么要强调吃到七分饱就可以了,是有原因的。
我们的胃口可以很大,也可以很少,关键在于我们吃多少。
每次吃饭,我都只添大半碗饭,吃完也就不再添了,这样可以提醒自己,吃到七分饱就可以了。
不要因为菜好吃,就撑着肚子吃,最后吃到胃难受,还要吃健胃片来缓解。
胃不是本来就很大,是被撑大的。
3、少穿
没有买衣服的烦恼,我的衣服就是那三套在反复穿。
衣服买太多了,每次穿衣服还要纠结穿哪件,到换季时,衣服的整理和收纳是一件大工程。
新款的衣服买不完,买回来的衣服穿不完,与其陷入衣服焦虑中,不如少买一些,够穿就行。
4、少比较
朋友买了一辆新车,同事买了新手机,邻居搬家了,换了新房子。
我们的身边,每天都有变化,看到大家的日子越来越好,再反观自己,还是一无所有。
此时,情绪就上头了,对自己的否定接踵而来。
比较是永远获得不了满足的,因为山外有山,人外有人。
把目光和焦点放在自己身上,过好自己的生活,少比较。
5、少言
每次领导开会,他会在会上说很多,我们就当听众,听着就好。
朋友有烦心事,跟我诉说了很多,我知道她的不容易,也明白她的无可奈何,我能做的就是当一个倾听者。
我开始变得沉默寡言,并不是我的话变少了,而是我把想要说的话,转化成了思考。
少说话多思考,把想法落于实际,比说什么都管用。
不再贪多,我的生活烦恼减少一半,钱也在不知不觉中存下来了!
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