关闭手机系统自动更新，让你的手机不再卡顿，能用好几年

手机总弹窗“系统更新”？教你2步彻底关闭！再清理1处，老手机也能变流畅。

你是不是也被手机的“系统更新”搞得头大？正刷视频、聊工作呢，突然弹出更新提示，随手点了“稍后提醒”，结果第二天一开机，手机竟偷偷更完了系统；

更糟的是，有些手机默认开启自动更新，半夜趁你睡觉下载安装包，不仅耗光流量，还占满内存，原本不卡的手机直接变“砖头”——卡顿、闪退就算了，严重时还可能黑屏、死机，修起来又费钱又费时间。

我身边就有这样的例子：朋友用了三年的旧手机，平时只用来接打电话、看新闻，本来用得好好的，结果某天夜里被自动更新了系统，第二天一开机直接黑屏，连开机界面都进不去。

最后只能送修，花了几百块刷机 才勉强能用，师傅说就是因为旧手机的硬件配置，根本跟不上新系统的要求，强行更新才导致系统崩溃。

其实，手机的自动更新不是不能关，只是很多人没找到正确方法。

今天就把「彻底关闭自动更新」的详细步骤教给你，还附带一个“清理后台”的小技巧，帮你解决手机卡顿问题，不管是新手机还是老手机，都能用得上！

担心记不住的话，先点赞收藏，跟着一步步操作就行～

第一步：开启“开发者模式”——关闭自动更新的关键前提

很多人找不到关闭自动更新的入口，其实是因为这个功能藏在“开发者模式”里，而这个模式默认是隐藏的，需要手动开启。

以荣耀手机为例（其他品牌手机操作逻辑基本一致，只是选项名称可能略有不同），具体步骤如下：

1. 打开手机【设置】，手指往下滑，找到最底部的【关于手机】选项，点击进入；

2. 在【关于手机】页面里，找到【版本号】这一栏（通常在手机型号、安卓版本下方）；

3. 连续点击【版本号】7-8次，期间可能会提示“输入锁屏密码验证”，按提示操作即可，直到屏幕弹出“您正处于开发者模式”的提醒，这时候开发者模式就成功开启了。

第二步：2处设置全关闭，再也不怕“偷偷更新”

开启开发者模式后，我们就能找到关闭自动更新的核心开关，分两步操作，确保彻底断了自动更新的“后路”：

1. 关闭“自动下载、夜间安装”功能

- 先返回上一级界面（即【设置】主界面），找到【系统和更新】选项，点击进入；

- 在【系统和更新】里，选择【软件更新】，进入后点击页面右上角的“三个点”图标（更多选项）；

- 从弹出的菜单里选择【本机设置】，这时会看到三个默认开启的选项：【WLAN下自动下载】【夜间安装】【三方应用兼容性检测】；

- 【WLAN下自动下载】：只要连了WiFi，就会偷偷下载系统安装包，占内存又费空间；

- 【夜间安装】：趁你晚上睡觉、手机空闲时，自动安装下载好的系统包，第二天醒来系统就变了；

- 【三方应用兼容性检测】：更烦人的是，如果你用的是同品牌的平板、电脑，还会联动它们一起自动更新，全家设备“被更新”。

- 把这三个选项全部关闭，变成灰色状态，这样手机就不会再偷偷下载、安装系统更新包了。

2. 关闭“开发者模式”里的自动更新

- 回到【系统和更新】页面，这时候你会发现多了一个【开发人员选项】（没开启开发者模式的话，这个选项是看不到的），点击进入；

- 在【开发人员选项】里，手指往下滑，找到【自动系统更新】这一栏，默认是开启状态；

- 把【自动系统更新】的开关关掉，变成灰色——这一步是“双保险”，哪怕前面的设置没关严，只要这里关掉，手机重启时也不会偷偷更新系统了。

额外提醒：清理“自启动软件”，老手机也能变流畅

关闭自动更新后，如果你感觉手机还是有点卡，不妨再清理一下“后台自启动软件”。

很多软件只要你安装了，哪怕一次都没打开过，也会在后台偷偷启动，不仅占运行内存，还会偷耗电、产生缓存垃圾，时间久了手机自然越来越慢。

操作也很简单：

1. 打开【设置】，找到【应用】选项，点击进入；

2. 选择【应用启动管理】，这里会列出手机里所有的软件；

3. 把不需要的软件全部关掉“自启动”，只保留常用的APP，比如微信、QQ——这些软件需要实时接收消息，开启自启动不影响使用；

像游戏、购物软件、偶尔用的工具类APP，完全可以关掉自启动，需要用时再手动打开就行。

这样设置完之后，你会发现手机不仅不会再乱弹更新提示，运行速度也快了不少，尤其是用了两三年的老手机，能明显感觉到卡顿减少了。

最后要提醒一句：虽然关闭自动更新能避免很多麻烦，但如果是重要的“安全补丁更新”（比如修复系统漏洞的小更新），还是建议手动更新一下，毕竟安全第一。

平时可以偶尔打开【软件更新】页面看看，遇到小的安全更新就更，遇到大的系统版本更新，尤其是老手机，就别轻易尝试了，免得出现兼容性问题。

学会的话，赶紧去给手机设置一下吧！也别忘了分享给家里的长辈和朋友，让他们也能摆脱“自动更新”的烦恼～