看了童瑶的剧照和私服，才发现：30+女人松弛感穿搭比扮嫩更气质

30+姐姐们，是不是时常面对满柜衣物却陷入“穿衣焦虑”？既怕穿得过于稚嫩被讥讽“装嫩”，又不想因穿得老气横秋而与青春告别。

别急，本期文章小舒就借鉴童瑶的穿搭，为大家呈上了一份堪称完美的“30+高级感穿搭秘籍”。下面一探究竟：

提起童瑶，她温润、知性、轻熟又优雅。无论是《三十而已》中睿智果敢的顾佳，还是《心居》里坚韧努力的顾清俞，每一个角色造型都深入人心。

而她的穿搭，更是时髦又气质，私服风格也堪称“30+高级感穿搭的标杆”，精准把握时髦与松弛的平衡，无论是忙碌通勤还是职场约会，都能轻松驾驭，美得毫不费力。具体一起看看：

一、剧中造型LOOK：童瑶的角色，都是“穿”出来的

有网友说 ，童瑶的剧造，堪称一场视觉盛宴，仅看穿搭，便能窥探出角色的性格与命运走向。大家觉得呢？

1、《三十而已》—— 顾佳：精致得体，优雅“战袍”

顾佳这个角色，为什么能成为现象级？因为她穿出了无数30+女性向往的样子：一种体面的力量感。她的衣服，看似低调，实则处处是心思。

风衣造型

关键词：柔美、轻熟又利落

浅蓝色的长丰园，内搭简约的T恤，既削弱了风衣的攻击性，又增添了女性的柔美，完美诠释了“柔中带刚”的成熟女性魅力。

再看她的米色裤子，与鞋子形成同色系，从而达到视觉显高的效果，整体简约而不失优雅。

《心居》—— 顾清俞：接地气的时髦，百搭又实用的穿搭

浅绿色连衣裙

关键词：精致、有品位，而且不好惹

剧中这套浅绿色连衣裙遵循着修身而不紧身的原则，材质上更是挺括又有质感，无一不彰显着品质。

穿搭技巧：恰到好处的露肤，无袖设计，既展现出女性的柔美，又不失端庄；收腰的剪裁，突出腰线，塑造出完美的身材比例；

如果说剧中的童瑶是“精致女王”，那么私下的她便是“松弛感”的代言人。她的私服，以基础款为主，却能通过巧妙的搭配，展现出显贵又显气质的独特魅力。请继续往下看：

二、私服造型LOOK：松弛感，才是最高级的时髦

1、喜欢白衬衫

有人说，童瑶堪称“白衬衫的百科全书”，的确，我们看她的这些穿搭look就知晓了。

穿搭示范：男友风白衬衫 + 阔腿裤

一件宽松的白衬衫，下摆半塞进高腰阔腿裤里，瞬间打造出“纸片人”般的纤细身材。

知识点：材质上，挺括的面料让衬衫更具型格；搭配的裤子垂感要好，衬衫随便塞进裤子里点明腰线，轻松营造出“我没刻意打扮，但就是好看”的慵懒氛围。

2、喜欢针织衫，温柔又知性

说实话，秋天了，童瑶简直就是行走的“针织衫种草机”。

look1）针织开衫当外套：一件略宽松的针织开衫，内搭小背心或T恤，下身配牛仔裤或半身裙，是她私服中常见的造型。颜色多选择中性色（驼色、灰色、白色）或低饱和度彩色，温柔又知性。

look2)Polo领/亨利领针织衫：这种带点复古学院风的款式，在她的演绎下也别具一番风味。搭配一条牛仔半身裙，瞬间提升品味，打破针织衫可能带来的沉闷感，展现出一种优雅又俏皮的气质。

三、30+女性高级感穿搭技巧思路

思路1、材质＞款式，质感是关键

童瑶的所有衣服，你几乎看不到起球、易皱、廉价的材质。她偏爱天然材质：棉、麻、丝、羊毛、羊绒。这些面料自带光泽感和垂坠感，即使是最简单的设计，也能显得高级。投资几件材质好的基础款，远比买一堆快时尚单品来得划算。

思路2、 腰线是显高关键

无论是剧里还是剧外，童瑶的所有造型都离不开“打造高腰线”。塞衣角、用腰带、选择高腰下装，这些都是她常用的手法。明确腰线能优化身材比例，显得人精神利落，这是“显年轻”的关键，而不是强行穿少女装。

3. 配色做减法，高级感自来

翻遍她的造型，你会发现她的颜色搭配非常干净。全身颜色很少超过三种。

她擅长用同色系搭配，瞧这套浅蓝色衬衫+浅蓝色包包为同色系，搭配米色的裤子时髦极了，这种配色公式视觉上极度舒适，是营造高级感的最快路径。

4. 恰到好处的露肤，优雅又显瘦

30+的露肤，讲究的是“含蓄的性感”。童瑶最常露的是选择V领、方领的单品露出迷人锁骨、选择九分裤露脚踝或者挽袖子露手腕。这些部位是女人最纤细的地方，露出来既能打破沉闷，显瘦显高，又不会让人觉得不得体。

5. 配饰是点睛，而非堆砌

日常生活中，不妨参考童瑶的“少而精”配饰原则。

• 小巧的耳饰：珍珠、小钻石、素金，百搭又提气色。
• 纤细的项链：一条锁骨链或吊坠项链，足以点缀空荡的领口。
• 质感腕表：增加知性和专业度。
• 一只好包：包不在多，在于精。她常背的都是设计简约、皮质优良的通勤包款。

这些细节，虽不张扬，却透露着“贵”在骨子里的讲究。值得30+女性去借鉴。

好了，本期的文章在此结束了。童瑶用剧中服化道和私服告诉我们：衣服要服务于你的身份和场景，穿对，比穿贵更重要。

归根到底，日常搭配中，我们不必盲目追随潮流，也不必固守沉闷。像童瑶一样，找到那个精致与舒适、正式与休闲的完美平衡点，让松弛感气质藏也藏不住。