别小看十根手指,其实是养生的“钥匙”。
①刮大拇指对肺好,嗓子疼、胸闷气喘多刮它;
②刮食指对肠胃好,腹胀、便秘、打嗝就刮它;
③刮中指对心好,失眠、心慌刮一刮;
④三焦不通刮无名指,头痛、肩痛时刮刮它;
⑤小指对应心与小肠,焦虑心悸就刮它。
简单实用的小动作,转发给家人练起来~
来源 | CCTV生活圈
出品 | 《徽商》全媒体
责任编辑 | 吕品田
责任校对 | 张涛
一审 | 马园园
二审 | 梁爽
三审 | 鲍小春
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