医生提醒：一旦吃上降压药，这4种食物就别再吃了，再吃或有心梗风险

很多人都有这样错误的认知，得了高血压，只要按时吃降压药就可以了，其他的细节没必要特别注意。

一名56岁的男性患者，深夜突然剧烈的胸痛，家人将患者送到医院，医生一测血压发现高达180/110mmHg，更糟糕的是，还罹患了急性心肌梗死，毋庸置疑，他之所以会罹患心梗，与长期血压控制不好有关，高血压最可怕的地方就在于它产生的慢性并发症，其中就包括对于心脏的损伤，高血压会导致冠状动脉粥样硬化，从而增加冠心病的发生风险。

这名患者有这样的疑问，医生，我明明每天都按时吃了降压药，可为何血压还是控制不佳呢？

通过询问，医生发现，这名患者的确每天按时吃了降压药，但是他的饮食习惯却丝毫没有任何改变，就在起病前的晚餐，他还吃的特别咸特别油腻，殊不知，高血压的发生与不健康的饮食习惯密切相关，如果不改变这样的饮食习惯，即便吃再多的降压药也无济于事。

医生提醒：一旦吃上降压药，这4种食物就别再吃了，再吃或有心梗风险。

第一，高盐饮食

得了高血压，就一定要低盐饮食，这是最基本的饮食习惯。

不是说让你不要吃盐，看清了，是低盐，世界卫生组织建议，成年人每天的食盐量最好不要超过5克，这是一个什么概念呢？就是平平的一啤酒盖那么多，可是很多人，每天的食盐量却可以达到10克，甚至更多。

盐的主要成分是氯化钠，如果盐摄入的过多，很容易钠的摄入过量，钠会升高血容量，很容易引起血压居高不下。

盐是一种调味品，很多人在烹饪食物的时候，不仅仅是加入盐，还可能加入酱油、味精、蚝油等，这些调味料里，也可能含有很高的盐，所以一顿操作猛如虎，你的血压又如何不高呢？

第二，腌制及熏制的食物

得了高血压，腌制及熏制的食物一定要远离，因为腌制及熏制的食物，在制作的过程中都会加入很高的盐，如果特别爱吃这类食物，也会导致盐的摄入超标，时间长了，很容易导致血压控制不佳。

第三，高脂肪食物

得了高血压，除了要低盐饮食以外，还要低脂肪饮食，长期摄入富含脂肪的食物，特别是油炸食物、肥肉、动物油、动物内脏、动物脑等，很容易升高甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白，这些会让你的血管罹患动脉粥样硬化，久而久之，也会影响到血压的控制。

第四，喝酒

得了高血压，一定不要再饮酒了，很多人有这样错误的观念，觉得喝酒能够扩张血管，其实这是大错特错的，长期喝酒，酒精会干扰脂肪的代谢，时间长了，很容易导致高脂血症。

长期喝酒，还会引起血压的剧烈波动，这样做，非常容易诱发急性心脑血管意外。

由此可见，即便得了高血压，即便天天在服用降压药，饮食上也不能随心所欲，也一定要保持良好的饮食习惯，高血压患者要牢记，坚持服用降压药虽然很重要，但是改变不健康的生活习惯同样重要。