高一比高三重要，家长究竟该抓些什么呢？

高一比高三重要，家长究竟该抓些什么呢？

阚兆成 泰安家校共育

2025年09月11日 06:47 山东

四个起始年级的教育使命和责任是不同的：

幼儿养性。修养身心，涵养天性、秉性、人格；

童蒙养正。正本慎始，光明正大，进行正面、正确的教育；

少年养志。理想抱负、豪情壮志、情感、态度、价值观；

青年养德。积善培德、独立思考、培养责任和担当。

准确把握每一个起始年级的核心特点，有针对性地做好教育引导，我们的教育工作才能实现事半功倍的效果。

1、家长必须清楚高中是个什么样的学段

初中是四年完成三年的任务。四年制初中，其实是用四年来完成三年的教学任务，时间慢悠悠地很宽松。因此，四年制比三年制中考多考30分，高考时的优势并不明显。

高中是两年完成三年的任务。高中三年，其实是两年多的时间就把三年的课程学完了，高中内容多，学习任务繁重，学生的压力非常大，有些孩子高一第一学期是非常不适应的，甚至，期中、期末考试就把初中那点优越感给彻底打掉了。

家有高中生，孩子很累、很苦、很难，家长要多多理解，学着做一名合格的高中生的家长。

2、家长还应知道考大学到底有多难？

2021高考本科线444分，占比59.2%。

2022高考本科线437分，占比58.3%。

2023高考本科线443分，占比59.1%。

2024高考本科线444分，占比59.2%。

2025高考本科线441分，占比58.8%。

每门功课考60%就能上本科线。

每门功课考70%分就能上一本。

每门功课在80%以上就能上双一流大学。

每门功课考60%以上就能上本科，难吗？

老师和家长要明确目标，每门功课在60%—70%之间就能上大学，每上升一点距离更高的目标就越近。大多数孩子努力的目标应该在这里。

泰安市高考上岸人数基本数据

清华北大17.5人达全省平均数；

985录取率1.47%， 514.5 人；

211录取率4.44%，1554人（含514.5人）；

一本在6000人左右；

本科录取1.2万人左右。

孩子的高考目标该咋定？

100名，1000名，2500名，9000名，15000名，这些数对应的目标可以是清北、985、211、一本、本科。

3、高一在某种程度上比高三还重要

高一所学内容不是高中的三分之一，可能是二分之一。因为高二暑假前新课就基本结束了，高三几乎全年用来复习。

重视高一往后的路才能越走越顺。高一是整个高中的开始，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的学习至关重要。经历了中考，很多学生沉浸在紧张后的轻松里，但是学习却如逆水行舟，不进则退。要想在高考时取得好成绩，一定要从高一抓起。

高一基本上就决定高考的大体方向。高中学习方法和学习习惯的培养在高一，高一落后的孩子在学习技能上就基本上输了。高一基础打不好到了高三被问题缠绕、被困难绑架无法前进而哭天抹泪、捶胸顿足的孩子大有人在。因此，高一阶段孩子成绩稳定了就无大忧了。

4、高一新生要尽快调整好心理落差

大家都是初中中上游的学生。初中一半的学生才能上普通高中，因此，大家的基础都是不错的，一定要让孩子懂得山外有山、人外有人的道理。进入高中，竞争的参照对象变了，相对而言要继续保持领先的地位就很困难，这是很正常的现象,一定要正视。

高一第一次期中考试是高中学习的定盘星。考的好与不好都没太大关系，这次考试的任务是，校正自我评价，看清自我位置，确立新的目标，在新的起跑线上，从零开始，开启新的征程。

成绩波动起伏要正确看待。高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只有适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中的学习方法，成绩才会逐步上升且趋于稳定。如果因成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣是得不偿失。

帮助孩子尽快适应高一过渡期。进入高中，谁适应的快，谁就占据了主动，抢占了先机。班里排名往后点，并不说明孩子的学习成绩变差了，是比你优秀的人更多了。一定要立足现实，积极调整心态，建立自信，迎难而上。

半个学期到一个学期一定要完成适应期。家长要帮助孩子确立目标，将总体目标进行分解，并保证计划的有效实施。帮助孩子增强信心，即使在班里倒数也要有信心、有恒心，一分一分往前赶，一个名次一个名次的往前超，目标是考大学，并不是争第一。

要努力改变学习方法，做好吃苦的充分准备。高中学习任务很重，速度很快，难度大，要适应教学上高起点、大坡度、快节奏。变被动学为主动学，养成自我安排、主动学习的习惯。

送给家长几句忠言：

到了高一就忘了中考成绩吧，中考成绩已经过期作废了。

高一期中考试后，要和孩子一起打败问题，千万不要和问题一起打败孩子！

家长和学生要接受新的排名和定位，如果不能接受就通过努力去改变吧！

5、找到了适合的学习方法想学孬都难

1、预习：重在了解我哪些不懂。

2、听课：关键是把不懂的弄懂。

3、看教材：把正文学熟弄透，课文的小字部分要看设置的情景。

4、例题：例题是最好的练习题，一定要把例题弄透练熟。

5、作业：固定时间完成作业，不计时不作业，不复习不作业，独立完成作业，作业完成后要检查。

6、课外练习（刷题）：要有量有质，量保证熟能生巧，质是保证真懂真会。把认为重要的：设题陷阱、答题模板、知识漏洞、课外延伸、应试技巧等整理在本子上，整理后会发现考试命题的规律。

7、考试分析：考试要用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，能明白什么知识点有问题，哪方面需要改进和提高。

8、总结：总结作业、考试中不会的题目，区分好重点、难点、易混点、易错点、易漏点。要在“完全弄懂保证以后不会错”上下足功夫。

6、高一寒假后选科该如何考虑？

选科就是选高考的专业、未来的职业，是人生发展的大方向，一定要慎之又慎。

泰安每年本科录取大体12000人，按1:3的文理比例，文科3000人，理科9000人，看看自己寒假考试的位次，按照自己位次和文理的结构比例，测算一下到底该学文还是学理更具优势。

重点高中70%、普通高中15%的学生一定要选物化+，中高分数段学生都会以物化生三科为主的。

要以终为始：根据未来职业规划，符合高校专业要求，用倒推办法来选科。

要成绩最优：根据成绩赋分，结合自己的学科优势，选择最适合自己的科目组合。

几个主要选科组合特点分析

物化政:易于考公、考研、可报军校，警校

物化生:纯理组合，学霸选择多，竞争激烈，适合学医

物化地:记忆背诵内容少，学科关联性强

物生政:专业受限

物地政:需要文理科思维来回切换，专业受限

物生地:专业受限，就业面窄

史化政:文科思维有优势，要求记忆力强

史生政:记忆力和文字表达要求较高，可报护理专业

史生化:最差组合，能选专业不足百分之50

史生地:思维跨度大

史政地:纯文组合，难度低，竞争激烈

选择政史地要慎重：政史地组合的占比16.70%，高居榜首！原因在于政史地好学！这三科都是属于“好学难教，好考难高”的学科。

7、高中学生的生涯规划如何做？

选择大于努力！机会总被那些有准备的人所把握。一个好的人生生涯规划可以使自己早日实现人生目标，节约时间、少走弯路。

生涯规划就是实现：同学不同道，同分不同命。现在高考已经变成了立交桥，18大类，30余种升学途径。

清华、北大等名牌大学。

2017年肥城泰西中学中考1500名的一位同学获高考泰安市理科状元，也就是说，1500名以前的学生，考清北都是有希望的，考985应该更没问题了，一定有坚定信心。

优秀生上重点大学。

考大学能上985不上211，能上211不上普通大学。强基计划，综评，专项等，全市前7000名的都可以考虑综评，享受30--50分的加分，本科层次就升级了。

二本分数能上一流大学吗？

答案是肯定的！2024年青岛一女孩高二换赛道，540分考进了清华大学，改换赛道就能超车。540上个二本你甘心吗？步入高二成绩进入平台期后，有些同学就要考虑换塞到了，小学、初中学的特长关键时刻要派上用武之地了。

中外合作办学。

国内+国外，名校+名校，学校档次有质的提升，学历含金量大增。张雪峰说，世界500强都说学历不重要，但他们从不去一般大学招聘。

出国留学。

张雪峰建议普通家庭孩子，二本以下去留学是目前最好的选择之一，换赛道上国际名校，未来竞争力增强。张雪峰给自己的孩子规划的就是香港八大名校。

上高中的目标任务就是为了考大学，考好一点的大学。有求职者问500强企业的人力资源部门，招聘为什么过分青睐985、211的毕业生，人力资源部门告诉大家，不是普通大学没有优秀学生，关键我们没时间、没标准去筛选，顶尖大学的好学生比比皆是，高考时大学就已经替我们筛选好了。

8、关于重点班和普通班的问题

近几年，高考本科线基本上只占总分的60%以下，对于能考上高中的学生来说，上本科不应该是多难的事。

重点班本科上线人数多，普通班本科上线人数少，关键点在于一部分学生与本科线的差距，5分、10分、20分，不同学校和班级的重点不同，用力点也会不一样，谁会用力谁就是赢家。

不论是重点高中还是普通高中、普通班的学生的学习策略是，从高一就锚定一个目标，学习上要敢于大胆的取舍，只有舍才能够得，舍得舍得！因材施教、因材施学！奔着一个目标去努力再努力，前途一定是光明的。

不必纠结于进没进重点班，高一寒假后选科时要重新编班，这一学期要用成绩说话，成绩不理想进了重点班或许是灾难。

9、给高一新生的十个小建议

放下历史包袱。不念过去，不畏将来。整理心绪，准备扬帆远航。

做好心理调适。选择正确的标尺，做好自我定位，给予自己公允的评价。

建立支持系统。建立自己的支持系统，确保身边有一些值得信任的人。

参与集体事务。在活动中探索自己，知道自己喜欢、擅长、适合什么。

融洽师生关系。请走近你的老师，老师是你最大的资源。

完成思维转型。小学重基础，初中是基础加思维，高中更强调思维。

学会自主学习。初中以模仿和记忆为主，高中以理解和应用为主，要有很强的分析、概括、综合、实践能力，将基本概念、原理消化吸收。

注意点滴积累。每天改变一点点，人生就有大变化；每天进步一点点，人生就有大跨越。

明确人生目标。由终点开始思考。耶鲁大学调研发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平都超过其他同龄人。

建立规则意识。人生的最高境界是“自律”，自律不是社会对你的迫求，是你的自我要求，“自律”是比“法律”更高的要求，自律的人生会让你充满人格魅力，抵达更高的境界。

愿你们尊重规则，合作包容，实践创新，身心健康，胸怀天下。

祝你们收获一个幸福有成的黄金三年！