@广东天气 预计,9月13-16日,广东省大部晴到多云,天气炎热,部分市县有(雷)阵雨。
最近天气闷热难耐
总让人觉得胃口不佳?
今晚快来试试这款醒脾开胃靓汤
清润解暑、唤醒味蕾
记得收藏,千万别错过啦~
今天少华就教大家煮
子姜酸笋老鸭汤
这款汤推荐大家
选鸭有讲究
鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,如果你容易上火、体内燥热,老鸭或水鸭就是很好的选择,清热滋润又营养,记得选老鸭更佳哦!
材料
酸笋150克、老鸭600克、子姜25克、枸杞子10克
烹饪方式
1.锅内加入生姜葱和料酒,放入老鸭进行汆水。
2.去掉水分后下油锅小火慢煎至两面微黄后,连同子姜一起下汤煲。
3.大火转小火先煲1小时20分钟后,再下清洗过的酸笋,小火滚10分钟,最后下枸杞子,试味后再下盐即可。
汤中带有微酸的口感
十分开胃
⚠️本品虽好
但过敏体质及皮肤易过敏者请谨慎食用
品尝前请注意自身体质哦~
再一次重温这款汤谱
如果大家还有什么别的汤想喝
记得评论区留言哦~
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来源 | 城事特搜
编辑 | 赵婉婷
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