河南
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最近加拿大一家人力资源机构做了一项调查，发现一周中，周二效率最高，周一次之，而周四和周五‘荣登’效率最低的宝座。更扎心的是，心理学家德比·莫斯考维茨教授还补了一刀：周四不仅是效率低谷，还是人们最疲惫、最烦躁的一天！想想也是啊，周一周二埋头猛冲，周三咬牙挺过‘小周末’，到了周四……身体被掏空，灵魂在摸鱼。
但话说回来，这种‘周四综合征’其实是我们身体的信号灯——它提醒你：该调节情绪、补充能量了！
比如，工作前先盘点本周已完成的任务，给自己一点‘成就感充值’；或者买束花、吃块蛋糕，用小事治愈心情。这时候的‘适度摸鱼’，可不是偷懒，而是战略性休息！毕竟，弦绷得太紧容易断嘛。
我个人觉得啊，这个研究最有趣的点在于——它终于把职场人的‘隐秘需求’摆上台面了。过去总强调‘高效’，但现在我们更明白：人不是机器，张弛有度才能长久。
所以，如果你此刻正对着电脑眼神放空……别愧疚！记住：周四摸鱼，科学允许。只要不耽误正事，适当‘充电’才能走得更远。
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