珍惜那些让你变好的人,其他的不必放在心上。学会在人群中筛选出那些真正滋养你的人,把精力留给值得的关系,或许才是对生命最温柔的善待。
1、圈子不必太大,干净就好
心理学上有个“注意力法则”:你把精力放在什么地方,什么就会在你生命中变得重要。可惜,我们往往把宝贵的能量耗在毫不相干的人身上——同事随口一句评价,便让你思来想去;路人一个轻蔑的眼神,便让你怀疑自我;连网络上陌生人的恶意揣测,都能搅碎你整日的好心情。
一生漫长,说到底,是陪自己好好过,也是陪重要的人慢慢走。与其在无效的社交里耗尽电量,不如静心珍惜那些让你发光的人。
2、人心不必靠猜,真诚就好
“世界上最复杂的是人心”,这话没错。可我们不必非要把所有人的心思都看透,更不必为了迎合别人的期待而扭曲自己。就像月亮有阴晴圆缺,人心有明暗深浅,你不可能让所有人都满意,正如你不可能让四季都停留在春天。
我们总在意外界的评价,于是逼着自己笑脸相迎,把真实的情绪藏在心底。其实,别人如何看待你,从来不是你的课题。真正值得在意的,是那些在你跌倒时扶你起来、在你得意时提醒你冷静、在你迷茫时给你方向的人。
3、岁月会筛选,留下的都是宝藏
那些让你变好的人,或许不会时刻陪在身边,却会在你需要时出现。就像种子遇到阳光雨露,才能破土而出;人遇到对的人,才能卸下伪装,活出最真实的自己。
生活本就该做减法。好比一棵树,只有剪掉多余的枝杈,才能把养分集中在主干上,长得挺拔茂盛。我们的生活也是如此,不必追求“万花丛中过”的热闹,守住那些真正能与你并肩同行的人,就是莫大的幸运。
(来源:新华社 编辑:林煜丽 图片:深圳Plus)
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