宫鲁鸣请王治郅到女篮训练营！打造新战术，郭振明对女篮有信心！

中国女篮这段时间的动静不小，8月18日开始在昆明海埂基地拉开夏季集训大幕，这次集训直奔9月30日，足足一个多月，篮协早早公布了18人名单，里面韩旭、张子宇、杨舒予这些名字领衔，整体年轻化得很，平均年龄才23岁，基本都是1998年后出生的小将。这次集训的点子是宫鲁鸣亲自把关，他接手女篮后就直奔洛杉矶奥运周期备战，重点抓后备力量培养，名单里新人占了大半，徐凤威、陈玉婕、翟若云、李缘这些新人首次入选，明显是要加速新老交替的节奏。集训一启动，宫鲁鸣就带队扎进高原，海埂基地海拔1900米左右，这地方对体能是个硬考验，球员们得适应氧气稀薄的环境，训练强度直接拉满，避免亚洲杯上暴露的那些老毛病。

集训头三周过去得挺顺利，宫鲁鸣安排了和云南财经大学男篮的内部对抗赛，中国女篮以9分优势拿下，这场比赛不是随便玩玩，而是真刀真枪考察年轻球员的快速攻防转换，宫鲁鸣赛后直言整体表现达到预期。训练内容分成三大块，第一块体能储备，亚洲杯上老将和年轻球员体能差距拉大，攻防速度跟不上，宫鲁鸣在动员会上就把这事儿点明，根据每个人的健康数据定制计划，用心率监测器和系统评估强度，谁伤病在身就别硬扛，科学训练这点做得靠谱。

第二块战术配合，奥运和亚洲杯都看到内线外线连接被对手切断，衔接不顺，宫鲁鸣在原有体系上加了国外挡拆打法，每天抽时间看录像，学经典案例，球队模拟练习，内线拉开空间，外线切入得分，这套新战术就是为了补上短板。第三块个人技术提升，基本功参差不齐是老问题，罚球、外线投篮、三分命中率都得补，内线脚步和篮下要球时机，外线推进防守速度，全都针对性练，后卫还开了专班，宫鲁鸣不止一次提这事儿，集训里每人短板都得过一遍。

这时候宫鲁鸣出招请来王治郅，这位前男篮传奇内线直接空降海埂基地，专攻女篮内线指导，王治郅身高2.14米，NBA经历丰富，退役后带过队，这次合作针对韩旭和张子宇这些内线大将，王治郅的到来帮了大忙，内线球员内外线连接问题直线上升，他示范低位单打、传球技巧，高压下保持视野，这些细节让球队战术体系更稳。宫鲁鸣推出“三从两大”原则，就是从体能从战术从技术两大监测两大评估，统一录入系统，保证球员健康前提下完成任务，这套方法接地气，不像以前瞎练，现在数据说话，避免伤病隐患。集训名单年轻为主，宫鲁鸣深思熟虑后定下这盘子，采访里他多次说2026年全面结束新老交替，李梦、王思雨这些老将可能淡出世界杯阵容，焦点全在新一代身上。

郭振明作为篮协主席，这几天也出来表态，他9月7日在央视《篮球公园》专访里直言对中国篮球拨云见日充满信心，尤其是明年女篮世界杯，他信心来源有两个，一是篮协一年半前召集教练前辈开会，大家统一思路到现在执行到位，二是看到女篮重建势头，宫鲁鸣的集训安排让他看好未来。郭振明强调姚明前任做了大量基础工作，现在接棒继续推，女篮亚洲杯第三名虽说丢冠，但暴露问题后及时调整，他对宫鲁鸣请王治郅这事儿支持得很，认为这能奠定女篮崛起基础。高原集训不光练体能，还提升技战术，郭振明点出资源投入会跟上，球队在这种环境下进步明显。

集训进入尾声，前三周结束后开了阶段总结会，宫鲁鸣分发报告，讨论体能战术数据，为最后一周铺路，球队整体执行力上台阶。就在这节骨眼上，张子宇这18岁2.26米天才中锋遇上高原反应，头晕症状上来，虽然缓解了点，但她还是离开了海埂基地，返回低海拔恢复，这事儿有点意外，但宫鲁鸣采访里表示理解，球队继续推进无她参与。张子宇入选名单本是亮点，身高优势在内线对抗中能发挥，但高原适应期出问题也正常，医务监测及时，避免加重。宫鲁鸣在采访中还提中国女篮现在三大中锋，张子宇、韩旭、李月汝未来阵容离不开她们，双塔组合是重点，但李月汝还没回归，非完整阵容下集训照样推进。

亚洲杯复盘是集训起点，宫鲁鸣用四点回应第三名成绩：集训周期短、基本功不齐、执行力不同步、新老交替压力大，家门口丢冠虽遗憾，但长远看是好事，暴露问题早治。篮协听取宫鲁鸣汇报后表示接受成绩，8-10月重启长集训，这周期长了，备战更充分。宫鲁鸣强调教育管理训练三大法宝，2月接手女篮后，时隔20年再掌教鞭，第一任务就是亚洲杯卫冕，虽没成但季军稳住，赛后他给球队打及格分，开局紧张进攻急躁，但防守努力，全队一步一个脚印。集训转场后计划9月16-19日和西班牙尤文图特女篮热身两场，9月17-18日还有国内赛，新战术在那儿检验，宫鲁鸣布置攻防准备，小组任务先稳，再拼半决赛决赛。

王治郅加盟后，内线训练强度加码，韩旭进步明显，挡拆传球路径更准，球队每天看国外录像，学先进案例，这不光是技术活儿，更是体系融合。郭振明9月8日再采访，双手交叉谈女篮前景，指出集训进步将带来变化，篮协资源倾斜，年轻球员为主的名单是深思结果。宫鲁鸣在动员会上提体能要求高，根据评估布置任务，避免伤病，科学系统让训练可持续。张子宇离队后，内线焦点转韩旭，她在对抗赛抢关键篮板，传快攻得分，王治郅观察记录执行情况。集训整体势头好，郭振明支持下，女篮重建不晃荡。