天然的“刮油王”被发现!竟是它!10斤南瓜都比不过!通便刮油、强免疫,肠胃越吃越舒坦~

秋天来了，你是不是也感觉四肢疲乏、没精打采呢？所谓“春困秋乏”，这都可能是因为身体内的钾元素不足。

那这时候该吃点什么应季食材补补呢？

俗话说得好：“宁可食无肉，不可食无菇”。

其实除了我们 常吃的平菇、香菇、杏鲍菇，还有一种菇是非常适合现在吃的，它就是被称为“菌菇皇后”的——竹荪。

你知道吗？每100克的竹荪中，钾含量竟然高达11882毫克，这可是香蕉的42倍呢！

而且用竹荪来煲汤不仅味道特别鲜，还有润肺止咳的功效，所以它也深受养生人士以及女明星的喜爱！

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不过一直以来，都有很多粉丝留言说，市面上能买到的这种干货食材，有些都是经硫磺熏制的，吃着没有鲜味，甚至还威胁了我们的健康！

所以这次我联系了朋友，为大家筛选了一款品质非常不错的竹荪，无硫熏无添加，不漂白，你可以放心吃。

秋天必吃的“天然补钾王”

连女明星都点赞的竹荪

Q弹爽滑，滋补养生

无硫熏无添加

提起来竹荪，大家应该都不陌生。

它 又名竹笙、竹参、僧笠覃、面纱菌等，虽然名字中有“竹”，但却不是竹子，而是一种菌子。

竹荪 自古就是“草八珍”之一，营养价值可是非常高的。

它集高蛋白、高膳食纤维、低脂肪于一身，尤其是 含有丰富的氨基酸。

其中每100g竹荪的膳食纤维含量高达46.4g，是南瓜的58倍。

能让肠胃蠕动、解油腻助消化，帮助我们排便更顺畅。

同时它还是高钾食物，每100g干竹荪所含的钾元素高达11882mg，是香蕉的46倍。

而钾离子对于维持心脏的正常节律、血压的稳定，都起着重要作用。能够帮助调节体内的电解质平衡，常吃腿脚更有劲！

另外值得一提的是，竹荪的谷氨酸含量尤为丰富，用它熬汤，汤鲜味美，可以说是“天然味精”。

这也是为什么同样是汤，而放了竹荪的汤会更好喝的原因。

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像往年秋冬煲汤的时候，我也会随手扔几朵进去。

竹荪疏松的孔洞就像强力吸水小海绵一样，吸满了鲜汤，吃着真是太香了。

不过因为新鲜的竹荪采摘后生命周期很短，所以通常都会经过风干处理，保留原有的风味。

但市面上某些商贩为了降低成本，不惜用硫磺去熏竹荪，使其外表靓丽，却完全失去了天然食材的鲜美。

我也特地请教了朋友，怎么才能筛选出高品质的竹荪，在这里也顺便跟大家讲下：

① 看颜色：颜色偏黄的竹荪是自然烘烤而成的；而遇到颜色过白的要小心，很可能是用硫磺熏过的劣质竹荪。

② 看形状：挑竹荪，要挑选形状完整、朵大肉厚，菌裙摆较长的，这种竹荪品质较好。

③ 闻味道：好品质的干竹荪闻起来有股特有的芳香气味，而熏硫的竹荪闻起来有1股刺鼻的酸味。

而我给你们准备的这款竹荪，保证是无硫熏无添加，产地直发，是市面上买不到的好竹荪!

你收到后就会发现不一样：它个大、肉厚，菌柄粗壮，吃着脆嫩爽口、味道清香，颜色是淡黄色的。

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而且泡发好的竹荪，既有一般蘑菇的鲜嫩美，也有银耳的甜脆润。

最妙的是，它肉质肥厚中空，遍布孔洞，煲汤、煮火锅都极为吸汁。

尤其是适合到了秋冬天喜欢煲汤、涮火锅的朋友，家里准备上这么一包干货，随吃随泡随用，简单一煮就“鲜”到不行！

来自福建莆田源产地

轻松泡发、 厚实有弹性
简单烹饪，入口脆嫩爽滑
通便刮油、还能强免疫

这次给大家推荐的竹荪，来自“中国食用菌之乡”。

这里山峦起伏，蕴存着丰富的水能资源，依山傍水的，地理条件十分优越，生长出来的竹荪品质自然可靠。

由于新鲜的竹荪，89%以上都是水，极难保存。

所以会由专业的采摘工人，细心筛选出品相好的竹荪，立刻进行低温烘干。

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这样做出来的竹荪干货，完全无熏硫、无漂白、无添加，不仅外形完整，并且呈现天然的颜色。

也都已经通过了检测，你完全可以放心吃哦！

竹荪处理起来也简单，把它掐头去尾泡一下就能用了。

只需要放入清水之后泡发约20分钟，菌柄便会变得肥厚扎实、形态饱满。

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而且平时在家炖汤，比较担心的一点就是把握不好时间，就容易糊汤，普通竹荪一煮下锅，可能就散掉或者糊作一团。

而这个竹荪真的久煮不烂，一直保持脆嫩的口感，吸饱满满的汤汁，吃一口真的超满足。

无论清煮、炒菜，还是煲汤、涮火锅，有它鲜味十足又滋润！

即使是厨房小白，随手煮个家常的羹汤，加点竹荪都能增色不少哦~

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最后就是价格了，市面上随手一搜，高品质的竹荪都不便宜。

而我给你准备的这个无硫熏无添加的竹荪，每袋58g，现在仅需49.9元/1袋，89.9元/2袋，169.9元/4袋，低至42.4元/袋；

相比起新鲜的菌子，价格也要划算的多，1袋可以吃上好几顿呢。

俗话说：“秋季一碗汤，不用医生帮”。下了班后随手泡点竹荪，20分钟煮个鲜美的快手汤菜，比外卖还快，营养又美味！

家里人多的话强烈建议直接入手4袋装，煲汤、火锅、煮面都可以，家里有挑食小朋友、肠胃不太好的老人都爱吃~

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另外，除了竹荪，前几天特意给大家准备了店铺一些产品的秒杀福利，还有几款新品，社群里也发过，但考虑很多粉丝都没看到，也没抢到优惠。

今天就正式再和大家说一下，价格便宜，现在囤点是最划算的！！！

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