沉浸电子书、苦学网课 女生不到一学期双眼睫毛囊聚集大量螨虫

福建一卫校女生双眼反复出现红肿、刺痛、异物感、畏光、流泪症状，求医一年多发病频率却越来越高。医生检查发现其双眼睫毛囊聚集大量螨虫，同时揪出诱因——长时间上网课、熬夜看电子书。

屏幕前熬夜苦学

卫校女生睑板腺大面积萎缩

2023年9月，怀揣着对护士职业的憧憬，小苏进入了卫校开启新的学业旅程。然而新学期还没结束，她的双眼就出现了眼红、肿痛、异物感、畏光、流泪症状，学习生活受到极大的困扰。

一年多来，她四处求医，得到的诊断也不尽相同，包括角膜炎、结膜炎、睑缘炎、角膜内皮炎等。经过数十次治疗后，症状仍旧反反复复，并且发病频率越来越高，治疗周期也越变越长。

今年暑期，她来福州一家医院实习，双眼再一次发病，于是前往福州爱尔眼科医院就诊。角膜及眼表科副主任傅哲检查发现其睑板腺开口堵塞，睑缘充血，见多处脓点，睑板腺大面积萎缩，结膜充血，角膜中央浅溃疡，共聚焦显微镜下可见毛囊大量螨虫聚集。

（左右眼上眼睑：10+只蠕形螨/3根睫毛）

门诊中，经验丰富的傅哲主任细致询问病史及生活习惯，得知小苏是个十分勤勉的学生，平时除了上课，一有空余时间就上网课，学习专业知识。喜欢看书的她，每每到了晚上，尤其是宿舍熄灯后，就沉浸于电子书中，一看就是将近凌晨一点。

（傅哲主任为小苏检查）

最终，小苏被诊断为“双眼睑缘炎相关角结膜病变（BKC）、双眼睑板腺功能障碍”。傅哲主任表示，小苏的病因与长时间看电子屏息息相关，这是因为长期熬夜、用眼过度、环境干燥都可能诱发睑缘炎。

此外，小苏住在1楼背光的寝室，校区经常下雨，环境潮湿，容易滋生包括蠕形螨在内的各种螨虫。加之她经常熬夜，免疫力下降，无法有效控制体内的少量螨虫，导致其大量繁殖。而她双眼睫毛上大量的螨虫未清除，又进一步加剧了炎症。

针对小苏的情况，傅哲主任为其制定了个性化的诊疗方案——药物联合睑缘深度清洁（除螨）、强脉冲光治疗（IPL），以及干眼理疗师睑板腺按摩，同时指导小苏日常用眼习惯和护眼方法。

（专科护士黄秋华为小苏做IPL治疗）

傅哲主任介绍，IPL主要通过光热作用改善睑板腺分泌、减少眼睑毛细血管扩张和根除眼睑蠕形螨，不仅可以避免患者手术的痛苦，还能避免手术引起的睑板腺组织损伤和手术切口瘢痕的产生，是一种无痛无创、安全有效的治疗方式。

经过3次治疗，小苏的症状有了明显的改善。

识别“求救信号”

养成良好习惯

当睑缘炎来袭时，眼部会发出一系列“求救信号”。眼部不适是最先被察觉的，患者常感到眼睑瘙痒、灼热、刺痛，眼睛有异物感、疲劳、畏光、视物模糊等，严重时，损害视功能，威胁视力，不容小觑。

傅哲主任强调，睑缘炎是一种慢性炎症，多数睑缘炎是无法治愈的，需要树立长期治疗的理念，养成良好的生活与护理习惯，以防止或减少发作频率。

现代人长期使用手机、电脑等电子设备，用眼过度，容易导致睑板腺堵塞，引发睑缘炎、干眼、麦粒肿等问题。傅哲主任建议日常生活中注意以下几点：

·合理用眼。避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间就休息一下，看看远处，常做眨眼操。（眨眼操步骤：轻闭眼2秒→紧闭眼2秒→睁眼再两秒。）

·保持眼部清洁。不要用手揉眼睛，以免带入细菌，同时注意眼部周围卫生，可以定期使用生理盐水清洁睑缘。

·热敷眼睛。适当热敷眼睛可以促进睑板腺油脂的分泌和排出，有助于保持睑板腺的通畅。

·保证充足的睡眠。避免熬夜，通过合理饮食、适当运动等方式，增强身体抵抗力。