江苏60岁大哥想离婚，晒出媳妇做的一日三餐：连顿饱饭都吃不上

大家都知道随着年龄的增长，我们的身体也会越来越不健康，需要通过控制饮食和运动来锻炼身体，江苏六十岁的刘大哥有一个啤酒肚，以前他有很多应酬，饮食不规律，现在退休了，他的媳妇吴大姐就开始给刘大哥做健康餐。

早餐的话很简单，有两个煎得很焦脆的鸡蛋，油润可口，外焦里嫩，蛋香味十足，鸡蛋的营养价值高，吃起来味道也不错。煎鸡蛋的油不能浪费，再煎一根火腿肠就齐活了。再来一杯热腾腾的咖啡，这样的早餐真是简单方便。

如果你觉得这样的早餐不好吃，那么油润可口的油饼够香了吧，再来一碗蒸鸡蛋，嫩滑入味，入口即化。接着是一碗绿油油的菠菜，这菠菜是加了油炒的，所以比水煮菠菜要香，这样的早餐依然是很健康。

午餐

午餐的话，吴大姐做得比较敷衍，蒸一个烧麦，外皮有韧性，里面是糯米，她说这样有了主食就能管饱，如果不够营养，再来一盒牛奶，纯牛奶喝起来香醇，营养价值也很高。

或者做一个韭菜盒子，里面满满的韭菜特别香，外皮烙得很香，有嚼劲。对于刘大哥而言，这样的韭菜盒子太费牙，需要慢慢吃，这样吃老半天才能吃完，也不需要再吃其他的了。

晚餐

晚餐的话，算得上比较丰富了。吴大姐会做饭炒菜，有家的味道。这个鸡肉是土鸡，两个人吃不完一只，所以买回来一分为四，每次只炖四分之一。这一碗有鸡腿有鸡翅，看着就很鲜美，配上煮得软烂的菠菜，营养价值更高。

鸡蛋炒凉粉软糯顺滑，热乎乎的香味十足，吃起来不费牙而且还很开胃，配一碗米饭或者不吃米饭，感觉都很过瘾。

吃剩的凉粉和鸡汤第二天继续吃，一点也不会浪费，还摊一张饼，摊的是鸡蛋饼，蛋香味很足，吃起来也比较香。这点菜不算多，所以再炒个西兰花。西兰花先煮过，所以不需要太多油，搭配好吃的火腿肠，清清淡淡红红绿绿的好吃又好看。

吃完这些，还要补充维生素，所以吴大姐会给刘大哥准备一颗橙子或者一个苹果，都是一些好吃多汁的水果，甜滋滋的吃起来很爽口。这样一日三餐外加水果，吴大姐觉得很健康，可惜刘大哥却不爱吃，他给儿子打电话哭诉，说自己连顿饱饭都吃不上了，真是想离婚啊。

看到这样的刘大哥，网友都忍不住笑出声。对此你怎么看呢？欢迎在评论区分享讨论！（素材源自网络，如有侵权，联系删除）