天津
当孩子气鼓鼓地甩出一句“我讨厌你”时，很多父母的心里都会咯噔一下。这短短几个字，像小石子一样砸在人身上，又疼又让人不知所措。我们本能地想纠正他，告诉他这话不对、很伤人。但或许，我们可以先停一下，看看这句话背后，孩子那颗不知所措的心。
孩子说“讨厌”，很多时候并不是真的怀有恶意。他们的词汇库还很有限，尤其是在被强烈情绪淹没时，他们很难精准地表达“我其实需要你”或“这件事让我很不高兴”。“我讨厌你”成了他们能抓住的最有力量的词，像一把钝剑，胡乱地挥舞出来，试图保护那个感到无力的自己。
这时，比起立刻批评或讲道理，更重要的是先帮他为情绪命名。我们可以蹲下来，看着他的眼睛，用温和的语气猜测：“妈妈没有给你买那个玩具，你非常非常失望，对吗？”或者“刚才我打断了你玩游戏，你感到生气了，是不是？”这个过程就像在帮孩子做情绪翻译，让他明白，原来心里那种乱糟糟的感觉叫“失望”，那种想大叫的感觉叫“生气”。当他能识别这些情绪，下一步才能学会表达。
帮孩子识别了情绪之后，我们要给他一个更合适的“表达工具”。可以告诉他：“下次你觉得很生气的时候，可以试试告诉妈妈‘我生气了！’或者‘我不喜欢这样！’”甚至可以通过游戏的方式演练：“我们来学大河马怎么生气地跺脚，然后大声说出来！”我们要让孩子知道，所有的情绪都可以被接纳，但表达方式可以有选择。骂人会让人伤心，而直接说出感受，反而更能得到帮助和理解。
教育从来不是一蹴而就的事。孩子很可能下次还会脱口而出那句“讨厌”。我们需要一点耐心，一直地去做那个翻译者和引导者。让他感受到，即使在他最不可爱的时候，爱也没有离开。他会慢慢明白，真诚地说出“我很难过”或“我需要你”，比任何带有攻击性的话语都更有力量。
最终，我们会发现，当孩子学会了用更柔软的方式表达不满，不仅是亲子关系更加亲密，我们也为他未来的人际关系送上了第一份，也是最好的一份礼物。
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