宁夏
为提升社区群众舞蹈表演水平，丰富居民精神文化生活，落实沙坡头区“自乐班”能力提升工作要求，2025年9月9日，文昌镇在综合文化服务中心活动室，针对社区群众舞蹈爱好者开展专项舞蹈培训，30余名“自乐班”成员及社区舞蹈爱好者参与。
培训当天，活动室里暖意融融，学员们提前到场，穿着舒适的运动服做好准备。此次培训特别邀请了沙坡头区“自乐班”文化特派员、副研究馆员王红担任指导老师。考虑到学员们舞蹈基础差异较大，王老师提前适配教学内容，以群众日常喜爱、易上手的舞蹈类型为核心展开教学。
培训开始后，王老师先从舞蹈基础功切入，细致讲解站姿、肢体协调、节奏把控等核心要领，通过“分解动作示范+慢节奏跟练”的方式，逐一对学员的动作细节进行纠正：针对肢体僵硬的学员，她手把手调整姿态；针对记不住动作顺序的学员，她编创简单易懂的口诀辅助记忆。王老师还结合社区文化活动场景，引导学员练习适合广场展演、氛围较为轻松的舞蹈片段，鼓励大家根据自身节奏调整，互相交流练习心得，活动室里始终回荡着欢快的音乐声和整齐的脚步声。
经过2个小时的培训，学员们不仅掌握了舞蹈基础发力技巧，还能连贯完成一段基础舞蹈片段的排练。学员李阿姨笑着说：“以前跳舞蹈都是跟着视频瞎琢磨，动作总不到位，这次有专业老师手把手教，不仅学会了规范动作，还摸清了节奏窍门，以后在社区里表演，心里更有底了！”
此次舞蹈培训，是文昌镇深耕文体惠民工作的生动实践。文昌镇将继续依托“自乐班”平台，开展更多针对性培训，推动“自乐班”从“自娱自乐”向“优质展演”升级，让文化活力在社区持续绽放。今后，文昌镇将会继续整合资源、创新形式，推出更多接地气、受欢迎的文体项目，切实以丰富的活动点亮群众生活，为建设和美文昌注入持久活力。来源：文昌镇发布
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