宝宝面黄肌瘦？是“疳积”了！

大多家长朋友都遇到过这样的情况：饭点宝宝没胃口，没吃几口就把碗推一边，长期下来脸蛋发黄、身材瘦小，头发也细软发黄，抵抗力更是直线下降，一不小心就感冒、肚子疼。

其实，这很可能是“疳积” 在作祟！

疳积莫轻视 脾胃有隐患

从中医角度来看，“疳积” 是小儿脾胃虚弱、运化失常导致的慢性营养障碍问题，多发生在婴幼儿身上。

这一阶段，宝宝的脾胃功能正处于发育阶段，脏腑娇嫩、脾胃脆弱，养护不当就容易积滞成疳。有的家长过度操心，总怕孩子饿，频繁喂食，甚至强迫进食，或是给孩子吃太多糖油含量高的零食、辅食，就会加重脾胃负担，让食物堆积在肠胃里无法消化，时间一长就会 “积而化热”，损伤宝宝脾胃。

还有些宝宝由于身体弱易生病，例如反复感冒、腹泻，也会耗伤脾胃之气，导致运化能力下降，营养吸收受阻，慢慢发展成疳积。

夏末秋初高发季 学会几招抚脾胃

从季节来看，夏末秋初是疳积的高发期。夏季天气炎热，宝宝容易贪凉吃冷饮、吹空调，寒气会损伤脾胃阳气；加之夏季湿气重，湿邪困脾，将进一步削弱脾胃运化功能。

到了初秋，夏日余热还未散尽，空调、风扇也难避免。加上不少家长有着“贴秋膘” 的想法，易导致宝贝过食滋补、油腻的食物，让还没从夏季恢复过来的脾胃再承重担，极容易引发疳积。

推拿小妙招：

面对疳积不用慌，在家就能用简单的小儿推拿手法帮孩子缓解！手法如下：

1.清板门：板门穴在宝宝手掌的大鱼际处。家长用拇指指腹来回推这个部位，每次推 3-5 分钟即可。

推板门穴能健脾和胃、消食化积，对宝宝食欲不振、腹胀有很好的缓解效果。

2.推四横纹：四横纹穴是宝宝手掌食指、中指、无名指、小指指根处的横纹。家长用拇指指腹覆盖宝宝的四横纹来回推，每指操作1分钟。

推四横纹可以调和气血、消食导滞，能改善宝宝积滞引起的面黄肌瘦。

不过要注意的是，推拿更适合日常调理，如果宝宝疳积症状明显，或家长没时间每天推拿养护，建议求助专业人士或在家备上脾胃养生贴。

养生贴采用健脾养胃的中药材，药物通过皮肤渗透，温和地调理脾胃，不用口服，也避免了宝宝吃药的抗拒。而且脾胃敷贴使用方便，不影响宝宝活动，特别适合忙碌的家长。

但仍需提醒的是，小儿脾胃发育不完全，养护上要格外注意：平时别给宝宝吃太多零食，辅食也应清淡易消化，吃饭时也别强迫孩子，注意宝宝情况适时调整食谱。如果宝宝疳积症状持续不缓解，出现体重下降、精神变差，一定不要硬抗，及时求助专业人士，根据具体情况及时调理，让宝宝的脾胃健康起来，才能长得壮、少生病！