避开流感认知误区，科学守护呼吸健康

白露至，秋风起，清晨的草木上开始凝结晶莹的露珠，空气中也多了几分凉意。民间有“白露秋分夜，一夜凉一夜”的说法。这个时节，昼夜温差逐渐拉大，冷空气活动愈发频繁，为流感病毒的活跃创造了条件。

说到流感，很多人可能觉得它和普通感冒没太大差别，甚至认为 “流感是小毛病，不用太在意”。但在 9 月 8 日国家卫健委召开的时令节气与健康（白露）新闻发布会上，专家特意纠正了这个认知误区。事实上，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病，发病急、传染性强、症状重是它的显著特点，一旦感染，人往往会出现高热、咽痛、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，严重的还可能引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等并发症，甚至会危及生命。所以，虽然流感很常见，但面对流感可不能掉以轻心，必须加以重视。

关于流感，还有一个常见的误区是 “只有出现发热症状才是得了流感，不发热就不是”，其实不然。专家解释道，高热尤其是 39-40℃的高热确实是流感的典型症状，但并非所有感染者都会出现发热。特别是一部分老年人和免疫功能低下的人群，他们可能不发热，或者仅仅表现为轻微发热，反而以咳嗽、咽痛、流涕或者乏力为主要症状，这些被称为流感的“不典型症状”。正因为症状不明显，这类情况更容易被忽视或者漏诊，但需要注意的是，它们的传染性和潜在风险与典型症状的流感是一样的，丝毫不能大意。

了解了流感的危害和隐蔽性，那么在流感易发的秋季，做好应对就显得尤为重要。在应对感冒、流感药物的选择方面，连花清瘟成为更多家庭常备之选。其组方在经典名方麻杏石甘汤、银翘散的基础上，又汲取《温疫论》治疫病用大黄的用药经验，还加入藿香以芳香化湿护脾胃，红景天固护人体正气、增强人体免疫力。整个组方结合了清热、解毒、辛温、通腑、芳化、扶正的药物，具有清而不过凉、温而不助火、扶正不留邪、祛邪不伤正的药效特点，能够有效缩短病程、促进人体康复。连花清瘟治疗甲型H1N1流感临床研究证实，连花清瘟明显提高证候疗效和体温疗效显效率，明显减轻咽干咽痛、肌肉酸痛、咳嗽等症状，缩短发热起效时间，且试验组未见不良反应发生。“中药连花清瘟治疗流行性感冒研究”获得2011年度国家科学技术进步奖二等奖。

当然，应对流感，预防同样关键。尤其是儿童、老年人和免疫功能低下者，他们是流感预防的重点人群。每年冬春流行季节前，建议这些人群接种流感疫苗，这是预防流感最有效的手段之一。同时，保持良好的个人卫生习惯也必不可少，比如经常洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后，要用流动的水和肥皂认真清洗。在流感流行季节，必要时要科学佩戴口罩，这不仅能保护自己，也能减少病毒传播给他人的风险。另外，要尽量少去人群聚集的场所，降低感染机会。如果一旦出现流感相关症状，不要拖延，应及早用药或去医院就医，以便及时诊断和治疗。