2000多名学生感染！这种病毒进入流行期，手把手教你防护→

9月7日，辽宁省沈阳市疾控局发布通报：8月31日，沈阳师范大学校医院陆续接诊了一批出现呕吐、腹泻等症状的学生。截至7日17时，累计报告有胃肠炎症状者2087人，已痊愈1817人，现有胃肠炎症状者270人，均为轻症。经流行病学调查并结合供水系统现场勘察和实验室检测结果，综合判定本起事件系由学校第三生活区自备井蓄水池受诺如病毒污染引发的突发公共卫生事件。目前已对该自备井采取封闭管控措施。

9月8日，在国家卫生健康委举行的“时令节气与健康”新闻发布会上，湖北省疾控中心主任医师官旭华介绍，9月以后，诺如病毒开始进入流行期，一般情况下每年10月至次年3月是诺如病毒感染流行季节。

那么，诺如病毒有何特征？感染后有哪些症状？又该如何有效预防呢？

诺如病毒有何特征

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。诺如病毒通过粪口途径传播，传播方式多样，包括人与人之间的接触传播、经诺如病毒污染的食物或水传播。学校、托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒高发场所。

■ 致病能力强只需极少的病毒量就可以传染，最低感染剂量为18个病毒粒子。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒粒子。

■ 生存能力强诺如病毒在0℃至60℃的温度范围内可存活，病毒可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。75%酒精、免洗洗手液无法灭活诺如病毒。

■ 下手不挑人诺如病毒具有全人群普遍易感的特点，各年龄段人群都可能会感染。

感染诺如病毒有哪些症状

诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎患者一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

成人和儿童的诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。

诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数人发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致中毒脱水、电解质紊乱等较严重症状。

如何预防诺如病毒感染

第一，保持手部清洁是预防诺如病毒感染的关键。诺如病毒感染多“病从口入”，要勤洗手，尤其在饭前便后、接触生食后、到人多的地方后。用流动水和肥皂认真搓洗20秒，能有效减少病毒传播。

第二，做好食物和水源卫生。诺如病毒可通过食物和水传播，生冷食物和未完全煮熟的海产品尤其容易被污染。高温烹煮能有效杀死诺如病毒，避免食用生食，尽量饮用开水，保障饮食安全。

第三，保持居家和个人卫生。如家中有感染者，要勤通风、定期消毒。对患者接触的物品、衣物和餐具要高温清洗。酒精对诺如病毒的消毒效果较差，建议使用含氯消毒剂擦拭消毒，消毒时间一般30分钟左右。

第四，发现症状及时隔离和就医。诺如病毒会引起腹泻、呕吐等急性症状，尤其是老年人和儿童要引起重视。如出现症状，轻症患者尽量在家中休息，避免外出传播病毒给他人，多补充水分防止脱水，按需就医。患者的呕吐物和粪便应及时进行消毒处理。

第五，增强体质，提高免疫力。日常可以通过跑步、打球等运动来增强自身的免疫力。保持合理的作息时间、合理膳食。尽量不在人多的地方聚集，并做好个人防护，以免被感染。

来源：综合央视新闻微信公众号、新闻晨报微信公众号、健康报等

编辑：秦明睿

校对：李诗尧

审核：管仲瑶 徐秉楠