第49个高温日后，上海将“退烧”但高温季还没结束

9月8日下午，上海黑云压城，“四黄”预警高挂，持续已久的高温将“熄火”。不过，高温季还没结束。

“高温+午后雷雨”已经是上海市民熟悉的配方，9月8日，市区徐家汇站最高气温为36.9℃，达成2025年第49个高温日。

当天下午，白昼切换黑夜，全市一度雷电黄色预警、暴雨黄色预警、大风黄色预警、冰雹黄色预警高挂，宝山杨行镇一个小时降下了112.5毫米的雨（8日15时45分-16时45分）。上海气象部门预计，强降水回波会继续横扫上海中北部地区，下班时段中部和西部有明显风雨天气，接放学及下班途中务必注意道路交通安全。

2025年9月8日，上海，晚霞和乌云同时出现。祝君华 图

这个夏天，不只是上海，南方地区的高温都在卷。中国天气网称，今年夏季（6月至8月）中国平均气温创历史新高，为观测史上最热夏季。南方高温顽固持久，各地在高温这条赛道上卷得离谱，尤其是长江中下游一带，近一个月比常年同期普遍偏热2℃以上。江浙沪高温耐力尤为持久，8月以来，杭州高温连续37天不下线，上海徐家汇也连续27天出现高温，均刷新观测史最长连续高温日数纪录。

为何高温如此强势且持久？中国天气网气象分析师沈雨旸分析，主要是因为今夏以来副热带高压持续偏强、偏北，还曾达到历史同期最北界，尤其是进入8月后副热带高压持续盘踞在南方，江南等地刚好处在副热带高压“火力”的核心位置，热得尤为突出。副热带高压控制下多晴朗少雨天气，容易出现高温，如同给地面盖上一个蒸笼，既挡住了南下的冷空气，又拦住了台风带来的降雨、降温。

好消息是，高温盛极而衰，明后天终于要大规模“熄火”，南方各地纷纷退出高温圈。随着北方冷空气推动雨带南落，再加上台风“塔巴”影响，双重削弱作用下，明后天高温将几乎消失殆尽。像上海明天最高气温将降至30℃出头，体感上凉快不少。

高温季是否就此画上句号？沈雨旸表示，南方高温季仍未结束，进入9月中旬后，随着副热带高压再度加强，高温天气还会卷土重来。南方距离真正凉爽的秋季至少还需要一段时间。常年来看，长江中下游一带平均入秋日是在9月底到10月初。

中国天气网提醒，明后天南方高温范围将大幅缩减，不过由于气温仍然较高，伴随较大的湿度，不少地方闷热感依然明显。9月中旬，南方高温会再度发展增多，公众还需继续做好防暑降温措施，高温时段减少户外活动，运动后记得及时补水，谨防中暑。

上海气象部门表示，受冷暖空气交汇影响，上海明天至周三白天为阴到多云有阵雨或雷雨的天气，上班上学备好雨伞，注意道路交通安全。偏北风坐镇，风雨打压下，气温回落至27℃-31℃。未来10天，上海气温在26℃-35℃之间，气温偏高，午后多局地性降水。