亲子游张家界咋规划 张家界五日游最佳路线 天门山+国家森林公园

以下是针对亲子游的张家界五日深度游规划（天门山+国家森林公园），兼顾趣味性、安全性和体力分配，特别适合带6-12岁儿童的家庭参考：

行程总原则

1. 每日步行控制在1.5万步以内，穿插缆车/电梯等代步工具

2. 午休时间预留1小时，选择景区内餐厅或返回酒店休息

3. 穿插互动体验项目（如地质科普、猕猴投喂等）

4. 住宿以武陵源标志门附近为主，减少交通时间

五日详细路线Day 1：抵达+天门山（A线）

• 上午

• • 乘缆车直达天门山顶（世界最长高山索道，儿童会兴奋）

  • 走西线玻璃栈道（可选，恐高可绕行）+鬼谷栈道

  • 参观天门山寺（简单讲解佛教文化）

• 下午

• • 乘穿山扶梯下至天门洞（999台阶建议乘电梯，额外购票）

  • 广场合影后乘快线索道下山

• 亲子TIP：提前准备"天门洞传说"故事增加趣味性

• 上午

• • 跳鱼潭（夏季可戏水）

  • 西游记取景地（给儿童讲剧情）

  • 猕猴投喂区（注意安全距离）

  • 大氧吧广场→金鞭溪徒步（全程7.5km，建议只走前半段）

  • 重点停留：

• 下午

• • 黄石寨索道往返（"不上黄石寨，枉到张家界"全景台）

  • 环寨步行约1小时（六奇阁、摘星台）

• 上午

• • 百龙天梯上山（靠玻璃面站立，体验瞬间震撼）

  • 袁家界环线：迷魂台→阿凡达悬浮山→天下第一桥

• 下午

• • 杨家界天然长城观景台（步行较少）

  • 可选乌龙寨（需攀爬部分台阶，视儿童体力）

• 餐饮建议：天子山麦当劳（儿童熟悉口味）

• 上午

• • 天子山索道上山→贺龙公园→御笔峰

  • 参观土家风情园（体验打糍粑）

• 下午

• • 十里画廊小火车往返（讲解峰林象形故事）

  • 可选地质博物馆（3D影院演示地貌形成）

• 选项A：宝峰湖游船（高山平湖，对歌互动）

• 选项B：大峡谷玻璃桥（需1.4米以上儿童）

• 下午：土特产采购（推荐葛根糖、猕猴桃干）

• 天门山区域：市区希尔顿欢朋（近索道站）

• 森林公园：武陵源专家村庭院酒店（亲子房+泳池）

• 景区间包车约150-200元/趟（比打车更安全）

• 天门山与森林公园间有专线巴士（13元/人，1小时车程）

• 儿童证件：户口本+身份证复印件（门票优惠）

• 必带物品：防滑运动鞋、折叠凳（排队用）、驱猴棍（金鞭溪）

• 安全警示：严禁在猕猴面前开包、禁止攀爬未开发区域

季节优化建议：

• 9月天气凉爽，建议7:30前入园避开人流

• 备薄外套（山上温差大），雨衣（阵雨频繁）