山西
蒹葭苍苍
白露为霜
明天（9月7日）16时51分
我们将迎来一个充满诗意的节气
白露
（图片由AI生成）
白露节气的到来
代表着自然界的温度变化
此时节昼夜温差大
清晨水汽便会凝结成
晶莹剔透的露珠
故名“白露”
白露是二十四节气中
昼夜温差最大的一段时间
“白露身不露，寒露脚不露”
“白露不露，长衣长裤”
这些谚语都在提醒着我们
要开始注意防寒保暖
白露三候
壹
一候鸿雁来
鸿和雁是两种鸟，在二月，它们会北飞，然后在八月南飞回来。
贰
二候玄鸟归
玄鸟，也就是我们喜闻乐见的燕子，燕子是春分来秋分去，它是北方的鸟，南飞据说会带来生机。
叁
三候群鸟养羞
“羞”同“馐”谐音，是美食的意思，养羞是指鸟儿感觉到冬天快到了，为了储备食物以便度过寒冬。
白露生活小提示
白露时节，天气冷暖多变，早晚温差较大，应及时增减衣物。
在饮食调节上宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主，多食梨、银耳、百合、蜂蜜、枸杞、莲藕、山药、枇杷、豆制品等。
宜早睡早起，晚上睡前用温热水泡脚，可起到暖身助眠的效果。
保持内心平和，可适当增加户外锻炼、郊游和旅行等。
进入“白露”后
虽然暑热不会一下子退场
但闷热感会逐渐褪去
早晚添了一份秋天的凉意
太原的天气状况如何呢
一起来看看
一边是夏末的余温
一边是初秋的清露
大家不仅要
做好防暑降温措施
也要记得
早晚出门添件薄衣
来源：新华社、人民日报、央视新闻
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