滕州降雨持续！降温来袭，秋意渐浓→

滕州未来一周天气：雨过天晴好时节，白露养生正当时

️ 本周天气先雨后晴，周三前记得随身带伞！

滕州在雨中开启了这个周末。未来一周整体气温较为平稳，最高温在25-30℃之间，最低温18-22℃，早晚渐凉，秋意渐浓。

未来七天天气总览

5日（今天）：中雨 | 24℃ | 雨天出行
6日（明天）：小雨转阴 | 28℃/21℃ | 雨势减弱
7日（后天）：阴转小雨 | 30℃/21℃ | 雨水返场
8日（周一）：小雨转阴 | 25℃/18℃ | 雨止转阴
9日（周二）：晴 | 28℃/20℃ | 阳光回归
10日（周三）：晴转阴 | 29℃/21℃ | 云量增多
11日（周四）：阴转中雨 | 29℃/22℃ | 雨水再来

趋势解读

本周天气呈现出明显的"雨-晴-雨"交替特点。今明两天仍处于降雨时段，其中今天雨量较大，明天逐渐减弱转阴。周一天气开始转折，降雨停止，周二将迎来本周最宜人的晴朗天气。不过好景不长，周三云量增多，周四又将迎来一次中雨过程。

气温方面相对稳定，最高温在25-30℃之间，最低温18-22℃，昼夜温差逐渐增大，早晚凉意明显，正应了"白露秋分夜，一夜凉一夜"的节气特点。

⚠️ 重点提醒

1. 1. 降雨安全 ：今天中雨，道路湿滑，能见度较低，开车出行的朋友请减速慢行，保持安全车距。行人也要注意脚下，避免滑倒。

2. 2. 温差适应 ：本周昼夜温差最大可达10℃左右，早晚出门建议添件薄外套，特别是老人和孩子要注意及时增减衣物，预防感冒。

3. 3. 周四预警 ：周四将有中雨，建议提前安排出行计划，雨天路滑，通勤时间可能延长，最好提前出门。

5日（今天）：中雨持续，适合宅家。如果必须外出，请穿防滑鞋具，携带雨具。雨天路滑，开车务必减速慢行。

6日（明天）：小雨转阴，雨势减弱。可以趁雨歇时段进行必要的采购活动，但还是要带好雨具以防万一。

7日（后天）：阴转小雨，雨水再次光临。建议将户外活动安排在上午，下午雨势再来时正好回家休息。

8日（周一）：小雨转阴，新一轮工作日开始。早高峰可能还有小雨，请提前出门。雨水逐渐停止，晚间可以出门散步。

9日（周二）：晴天回归，本周最佳晾晒日。抓紧时间洗晒衣物、被褥，也可进行户外运动，享受久违的阳光。

10日（周三）：晴转阴，云量增多。适宜户外活动，但最好选择上午时段，下午云层增厚，可能感觉有些闷热。

11日（周四）：阴转中雨，雨水再次来袭。通勤记得带伞，穿防水的鞋子和外套。开车上班要预留更多时间。

白露节气养生

9月6日将迎来白露节气，这是秋季的第三个节气。白露时节，天气转凉，清晨时分地面和叶子上会出现露珠，故名"白露"。

养生建议：

1. 1. 饮食上宜多食滋阴润肺之物，如梨、蜂蜜、芝麻等

2. 2. 早晚温差大，注意添加衣物，特别是保护好腹部和脚部

3. 3. 保持充足睡眠，早睡早起，顺应自然规律

4. 4. 天气干燥，要多补充水分，保持呼吸道湿润

穿衣指数：早晚长袖+薄外套，中午可短袖
雨伞需求：本周多数时间需要携带，特别是今天和周四
洗车指数：周二最适宜，其他时间不建议
运动建议：周二最适合户外运动，雨天可选择室内健身
防晒等级：中等，晴天外出仍需防护
晾晒时机：周二最佳，周三上午也可抓紧晾晒

本周三大行动建议

1. 1. 雨具常备 ：本周雨水频繁，随身携带折叠伞成为必须

2. 2. 灵活穿衣 ：采用"洋葱式"穿搭，应对10℃左右的昼夜温差

3. 3. 抢晴晾晒 ：抓住周二的晴朗天气，集中进行洗晒工作

以上就是滕州未来一周的天气情况。本周天气变化较为频繁，还请大家及时关注最新天气预报，合理安排生活起居。数据截至9月6日，天气变化快，建议出行前查看实时预报。

大家这周有什么出行计划吗？欢迎在评论区分享你的雨天小妙招～☔