广东
拿到产检报告时，我盯着"维生素D严重不足"那几个字愣了神。医生解释说，这个指标不仅关系我的健康，还直接影响胎儿的骨骼发育和免疫系统形成。想到最近频繁的腿抽筋和肩背痛，原来都是身体在发出预警信号。
孕前我就有注意补充营养，但没想到维生素D的需求量在孕期会增加这么多，在妈妈群里咨询时，好几个宝妈都推荐了益安美VDK镁，她们说这个牌子是专为孕妈设计的，不仅吸收好，对敏感肠胃也很友好。
我仔细看了益安美维生素D3的产品说明，发现它采用纳米脂质体技术，更好吸收，每粒含有孕期每日所需的5000IU维生素D3，是和科学的剂量。配方中还特别添加了维生素K2和甘氨酸镁，维生素K2能帮助钙质精准沉积到骨骼中，甘氨酸镁则可以缓解孕期的肌肉紧张和抽筋现象。三种成分协同，能避免补充单一营养素可能带来的不平衡与风险。
开始服用后最直观的感受是肠胃很舒服，没有出现孕吐加重的情况。两周左右，我发现夜间的腿抽筋次数明显减少，早上起床时腰酸的感觉也缓解很多。一个月后产检复查，维生素D指标已经回升到正常范围，医生都说这个改善速度很难得。
孕期营养补充不仅要考虑"补什么"，更要关注"怎么补"。选择吸收率高、对肠胃友好的益安美VDK镁，才能真正把营养送到需要的地方。更重要的是，它让我在孕期这个特殊阶段能够安心补充营养，不再为宝宝发育所需的维生素D是否充足而担忧。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
