广东
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怀孕五个月最怕也最烦的事情是洗头，因为每次洗完头，排水口都会堆积一大团落发，看着让人心惊，每天照镜子都忍不住仔细看发际线。
闺蜜来看我，听了我的困扰，怀疑是缺D了，因为维生素D不仅关系钙吸收，还参与毛囊的健康代谢。孕期对营养的需求增加，加上孕吐影响饮食摄入，很容易出现维生素D不足的情况。
不过她姐姐怀孕的时候也有差不多的问题，后来买了进口的益安美维生素D3，美国牌子，吃了一阵就没那么严重了。
我听得心动，火速下单了，顺便看了下产品说明，维生素D3加了5000IU，一点也不含糊。配方中也不是单一的VD3，而且复配了维生素K2，能引导钙质正确利用，还有甘氨酸镁对孕期的抽筋和情绪问题都有帮助。这益安美是美国专注做孕养健康的老牌子了，配方确实还挺科学的。
益安美VDK镁到手我就开始按时吃，最明显的是肠胃没有不适感，这对孕吐严重的我来说特别重要。坚持使用三周后，洗头时掉发现象开始减少，排水口不再被发丝堵塞，梳头的时候梳子缝隙的掉发甚至都没几根。
孕期变化无小事，就连掉发这样的细节也可能是身体发出的营养信号。感谢益安美维生素D3，让我在孕育新生命的同时，也能保持自己的健康与美丽。
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