北京
（来源：安徽网）
转自：安徽网
为传承中医药文化精髓，提升群众中医药健康素养，引导公众树立科学养生观念，助力乡村振兴，近日，萧县新庄镇中心卫生院在社区广场开展“中医药健康知识普及”主题活动，将专业的中医药养生方法送到群众身边。
活动现场设置了“中医义诊咨询”“养生知识宣讲”“中药辨识体验”三大专区，吸引近60名居民参与。在义诊咨询区，中医医师团队为居民提供免费脉诊、体质辨识服务，针对高血压、糖尿病、关节疼痛等常见病症，结合“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的中医养生原则，为居民定制个性化调理方案，包括食疗方（如枸杞菊花茶养肝、山药莲子粥健脾）、穴位按摩方法（如按揉足三里增强免疫力）等，现场解答“如何通过中医调理失眠”“夏季是否适合吃生冷食物”等疑问50余条。
养生知识宣讲环节，中医医师以“四季中医养生”为主题，用通俗易懂的语言讲解不同季节的气候特点与人体生理变化的关联，重点示范了适合家庭操作的中医适宜技术——如艾灸神阙穴温阳散寒、八段锦简易功法缓解颈肩疲劳，还提醒居民避免“盲目进补”“过度依赖保健品”等养生误区，倡导“顺时养生、适度锻炼、合理饮食”的健康生活方式，现场发放《中医养生手册》《常见中药功效科普》等资料150余份。
此次活动将中医药知识进校园进行宣传，与群众日常健康需求紧密结合，让居民和学生们在家门口就能学习实用的养生方法，不仅提升了大家对中医药的认知和信任，更推动了中医药健康养生文化的普及。下一步，该院将持续开展中医药科普进社区、进学校、进家庭活动，通过线上科普短视频、线下健康讲座等多种形式，让中医药更好地服务群众健康，助力打造“健康村镇”建设。
（纵杰）
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