一个人活到60岁，想多活几年，一定要记住这7句话

老话说，六十耳顺，到了这个年纪，人生看得更通透了。要是您六十了，身子骨还硬朗，心里头还想着多享几年清福，看看儿孙，逛逛世界，那下面这七句大实话，您可得往心里去，句句都实在。

第一句：把自个儿的身子当个宝，别当成草。

到了这个岁数，身体是最大的本钱。别硬撑，累了就歇，困了就睡。定期去医院转转，不是去找病，是去求个心安。血压、血糖、血脂，这些指标要上心。吃饭别凑合，清淡点儿，七分饱就行。每天动弹动弹，甩甩胳膊甩甩腿，比吃啥补药都强。

第二句：儿孙自有儿孙福，别揽那么多活儿。

孩子们都大了，有自己的日子要过。咱能帮一把就帮一把，但别大包大揽，把自己累得够呛。他们的事，让他们自个儿做主，咱少操心、少插手，心里清静，关系反而更亲近。把照顾孙子孙女当成乐趣，别当成任务，该“下班”就得“下班”。

第三句：心里头不攒隔夜的愁，脑袋里不想解不开的结。

活了大半辈子，啥事没经历过？别为点小事儿斤斤计较，钻牛角尖。跟老伴拌句嘴，一乐就过去了；跟老伙计有点小误会，说开就好了。啥事都想开点，天塌不下来。心情顺了，浑身都通畅。

第四句：老朋友是宝，新朋友是福，别把自己关笼子里。

老了老了，更不能没朋友。经常跟老哥们老姐妹聊聊天、下下棋、跳跳舞，有点热闹气儿，人才有精神。也别怕认识新朋友，社区里、公园里，能说上话的都是缘分。有人唠嗑，日子过得快，烦恼忘得也快。

第五句：找点乐子，让自个儿忙（高兴地忙）起来。

一辈子光忙活工作了，退休了正好找点自己喜欢的事做。下下棋、钓钓鱼、跳跳广场舞、听听戏，或者侍弄点花花草草，甚至跟着手机学点新鲜玩意。有个爱好，日子有奔头，人也有精神气儿，觉得自己有用。

第六句：钱要心里有数，但别让钱拴住心。

棺材本儿得捂好了，这是晚年的底气。花钱量力而行，别充大方，也别太抠门。该花的地方（比如健康、比如开心）得花，不该花的地方捂紧口袋。别贪图高利息吃大亏，稳稳当当的，比啥都强。

第七句：活一天，就高兴一天，笑着过比啥都强。

这是最要紧的一句！过了六十，每一天都是赚来的。

多想想自己有啥，别老琢磨自己没啥。

高高兴兴也是过，愁眉苦脸也是过，那为啥不笑着过呢？吃顿好的，笑笑；天气好，笑笑；看见小孙子孙女，更要笑笑。心情好了，比吃仙丹还管用！

人过六十，想要健康长寿，没别的窍门，就是“心放宽，身勤动，别瞎操心，找乐子”。

把这七句话记牢了，落到实处，您的晚年生活指定差不了，日子越过越有滋味！

希望您能看得进去，身体棒棒，吃嘛嘛香，幸福安康！