快速了解眼里的“神秘小颗粒”，究竟是什么？

眼结石（结膜结石）

一般说起结石，大家首先可能想起的是胆结石、肾结石。但你知道吗？眼睛也会长结石哦。虽不被大众熟知，对眼健康的影响却不容小觑。究竟眼结石是什么？它为何会出现在眼睛里？会自己消失吗？今天，就让我们一起深入了解这个陌生又可能影响眼健康的“小麻烦”。

01、眼结石的定义

眼结石，也被称为结膜结石，是结膜上皮陷洼或深部管状隐窝等处堆积的脱落上皮细胞和退行性细胞等的凝固物，没有或极少钙质沉着，并非真正的结石。

02、形成原因

多见于成年人，老年人及沙眼和慢性结膜炎患者。多出现在上睑，睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起，根据眼结石的病变部分分为近睑缘处结石（距睑缘3mm以内）和非睑缘处结石（3mm以外)。随年龄增长导致代谢功能下降或长期眼部慢性炎症刺激，上皮细胞的代谢物无法正常排出，逐渐堆积起来形成；长期戴隐形眼镜，如佩戴不正确或清洁不到位，眼损伤增加眼结石风险，长期处于风沙大、粉尘多的环境中，异物进入眼睛，与眼内的物质结合，促使眼结石形成。如果患者没有任何不适无需特殊处理。但是如果结石突出到结膜表面，发生异物感或摩擦感时，需要及时到医院就诊，让医生在眼部的表面麻醉下剔出结石。

03、临床表现

1.眼部异物感:结石突出于结膜表面时，会对眼睑形成刺激，使患者感到眼睛内有异物感，仿佛有沙子或石子在摩擦眼球。

2.眼部胀痛:当结石较大时，可能会压迫眼球，导致眼部出现胀痛感。

3.结膜充血:结石可能引发炎症因子刺激结膜上皮细胞，导致血管扩张，出现结膜充血现象。

4.眼睑红肿:若眼结石未得到及时处理，可能导致炎症反应加剧，进一步刺激局部组织，引发眼睑红肿。

5.流泪增多:由于眼结石的刺激作用，泪腺会分泌更多的泪液来冲洗异物，从而导致泪液分泌增多。

6.视力下降:眼结石如果逐渐发展并损伤角膜，可能导致角膜糜烂，出现视物模糊、视力下降等症状。

03、预防措施

1.保持眼睛清洁:定期清洁眼睛，去除眼部分泌物和杂质，有助于减少结石的形成。但注意避免使用过于刺激的化学清洁剂。

2.避免长时间用眼:合理安排用眼时间，每隔一段时间适当休息，眺望远处或做眼保健操以缓解眼部疲劳。
3.预防眼部炎症:保持手部清洁，避免用手揉眼，防止细菌进入眼睛。同时定期更换毛巾、枕巾等个人用品，减少感染机会。

4.佩戴合适的眼镜:对于需要佩戴眼镜的人群，应选择合适的眼镜，确保度数准确、佩戴舒适；戴美瞳佩戴者，注意镜片的消毒保养，定期检查眼睛。
5.保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠，避免熬夜;饮食均衡，多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护眼睛健康。
6.定期检查:定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题，有助于预防眼结石的发生。