九色甘南！梵天净土丨七天六晚游玩路线

甘南最最全攻略！为什么在去之前没看到

一定要去一趟《国家地理》推荐过的神仙地方看看
扎尕那，一个藏在大山里的藏族村落，早上雾气缭绕像仙境
如果我迷了路，我会选择在扎尕那

天气穿搭
甘南5-6月平均温度5-20℃，雪山️、草甸、寺庙、牛羊成群
甘南属于高原地区，早晚温差大，除了要带出片的裙子外，还要带冲锋衣或者厚外套长裤

住宿指南
刚到甘南尽量不要洗头洗澡，先适应一下
甘南晚上比较冷，酒店都会配有毛毯和电热毯
建议自备一次性洗漱用品（牙刷牙膏、洗脸巾等）

甘南景点合集
夏河：扎尕那、拉卜楞寺、甘加秘境、桑科草原、娘玛寺
碌曲：郎木寺、郭莽湿地、纳摩大峡谷
玛曲：黄河九曲第①湾、阿万仓湿地
合作：米拉日巴佛阁

来甘南不可错过的美食
夏河蹄筋 藏式饺子 牦牛火锅
牛肉馅饼 手抓羊肉 兰州牛肉面
蕨麻米饭 牛肉面块 酥油茶
牦牛酸奶 酸奶

甘南注意事项
❶甘南平均海拔3000米，一般不会高反
❷甘南美食多为牛羊肉，适量食用，避免上火
❸甘南路况复杂，自驾的朋友提前了解当地路况
❹尊重当地的宗教习俗，寺庙景点不要随意拍照
➎甘南紫外线强，做好防晒，建议带晴雨两用的伞

游玩路线

Day1️⃣: 兰州集合，向着拉卜楞寺进发。金色屋顶在阳光下闪耀，转经筒的低吟是心灵的第一声洗礼。Day2️⃣: 探访桑科草原，绿野无垠，牛羊成群，体验牧民生活，骑上骏马，感受草原的自由与辽阔。Day3️⃣: 前往扎尕那，被誉为“人间仙境”的石头城。徒步穿梭于山间，每一帧都是摄影大片，夜宿藏寨，星空下的宁静令人沉醉。

Day4️⃣: 探秘若尔盖花湖，湖水倒映着天空的蓝，花海中寻找遗落的珍珠，是大自然最温柔的馈赠。Day5️⃣: 前往郎木寺，一寺跨两省，晨钟暮鼓中感受藏传佛教的庄严与神秘。漫步小镇，体验别样的藏族风情。Day6️⃣: 探访九曲黄河第一湾，站在山顶俯瞰，蜿蜒的黄河如丝带般飘落，夕阳下的景色更是动人心魄。Day7️⃣: 返回兰州，但心已留在甘南。回顾这一路，从繁华到宁静，从自然到人文，甘南以它独有的方式，温柔了岁月，惊艳了时光。

甘南7日游多少钱

2000+

个人觉得小溪：15693253928（微信：15693253928）安排的行程确实不错，路线非常合理，景点丰富，游玩起来很轻松。专业的事还得专业的人做，既省心又实惠，点赞!