江苏
哪些食物对胃病不友好？
胃病是胃病的统称，我们平时所说的胃病主要是浅表性胃炎、慢性胃炎等胃炎。 胃病在我们的生活中非常常见，大多数人或多或少的胃不舒服，饮食在胃病的发生、发展中起着非常重要的作用，对于已经有胃病的人，保持良好的饮食习惯有助于胃病的防治。
对于已有胃病的人群，大家在饮食方面应注意：
1、饮食要有规律，避免暴饮暴食。 胃病患者必须按时吃饭。 饮食要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，不加重胃病，增加胃部不适感的发生。
2、少吃生冷硬质或过加热的食物。 生冷硬质和过热的食物会刺激我们的胃黏膜，引起胃黏膜损伤，不利于胃病的治疗，大家要少吃。
3、辛辣刺激饮食：火锅、蔬菜、辣椒、花椒、洋葱等同样能刺激胃黏膜，增加胃病的发生，不利于病情的控制。
4、淀粉含量高和太甜、容易产气的食物：红薯、山药、山药、芋头、黄豆、萝卜、巧克力、奶油、糖果等淀粉含量高的食物和太甜、容易产气的食物
5、浓茶和浓咖啡：会刺激胃黏膜，增加胃部不适的发生。
6、不宜饮酒：酒精同样会刺激胃黏膜，引起胃黏膜损伤的发生，可导致胃糜烂、胃溃疡、胃出血等发生。
避免生冷,辛辣,油炸,霉制品,腌制品等食物,定时定量,以软食为主,保持心情舒畅，适当运动锻炼一下。胃不好主要是 胆不好的原因，天冷寒邪入侵体内，胆囊收缩功能下降，胆汁也会减少量的分泌，食物在肠胃分解代谢变慢，很难消 化完全，胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，胆囊往往是不被多些视的角落
胆不好，还会影响到情绪，胆为中正之官也，所以会导致脾气大，一般人不关注胆，而去注意胃,关注度较少,闲时到田间采灌南苦菜,煮之，辅以红糖，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，初春采撷，开紫色花,煮好后尽量少食生冷油辣之物。
要正确认识的是，胃病俗称三分治七分养，对于已经出现胃病的人，可以保持良好的饮食习惯，必要时可以在医生的指导下使用相应的药物。
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