离开央视 2 年后，再看李思思的处境，任鲁豫的话终于有人信了

难舍最是揖别日，丝丝杨柳谢东风。十三载奋斗，感恩所有，启前路风景，沐光而行。

2023年10月9日，李思思用这段诗意文字告别央视，也开启了自己职业生涯的全新篇章。

当时不少人疑惑，甚至质疑她的选择，但如今两年过去了，李思思用她的实际行动展现了什么是“敢于放下荣誉才能重新绽放”，任鲁豫曾经说过的这句话，如今在她身上得到了完美印证。

李思思的职业生涯起点令人艳羡，1986年出生于吉林长春的她，自幼就展现出非凡的才华和表现力。

2005年，还是北大新生的李思思参加了央视《挑战主持人》大赛，面对一万多名选手，她一举成为该节目第一位八期女擂主，这个成绩在当时堪称奇迹。

2011年正式加入央视后，李思思的事业更是驶入了快车道，仅仅一年后，年仅26岁的她就站上了春晚舞台，成为最年轻的春晚女主持人。

此后的十年间，她八次主持春晚，温婉知性的主持风格和沉稳大气的台风，让她成为观众心中不可或缺的春晚面孔。

然而2022年春晚后，细心的观众发现李思思在央视出现的频率逐渐减少，2023年，她甚至被调到了“央视购物”栏目，显然已经远离了核心节目。

关于她离开的原因，外界有诸多猜测，有说是因工作压力大且薪资有限，央视主持人的月收入虽然能有十几万，但相比一些地方卫视主持人年入千万的水平，仍有不小差距。

也有说法是她需要更多时间照顾两个孩子，还有消息称，李思思在主持《新闻直播间》时曾与领导产生矛盾。

但更深层的原因，可能是李思思对自我价值的重新定义和思考，在央视工作的13年间，她虽然获得了极高的知名度和职业荣誉，但同时也感受到了传统媒体环境的限制。

2023年10月9日，李思思终于在社交平台正式宣布从央视离职，面对网友的疑问，她简洁回应：“恩恩，开启新征程”，没有抱怨，没有解释，只有向前看的决心。

任鲁豫曾经说过：学会归零，敢于放下荣誉才能重新绽放，这句话在当时听起来颇有些玄妙，真正能做到的人寥寥无几。

放下既有的荣誉和地位，意味着要离开舒适区，面对未知的挑战，但李思思用行动诠释了这句话的内涵。

她没有被“央视主持人”的光环所束缚，而是选择在自己认为合适的时机主动求变，这种勇气在当今社会显得尤为珍贵。

离开央视后，李思思没有如一些人猜测的那样消失于公众视野，而是迅速在自媒体领域开辟了新天地。

她提前布局的个人账号从2023年5月就开始运营，分享减肥塑身、穿着搭配、化妆护肤等内容。

目前她的社交账号已经拥有超过900万粉丝，凭借其专业形象和亲和力，很快获得了“优质电商作者”的称号，从春晚舞台到直播间，李思思实现了职业身份的华丽转身。

她不仅尝试短视频带货，还创建了《闺蜜私房话》等栏目，与粉丝分享生活经验和人生感悟，她的内容充满正能量，展现了一个更加立体多元的李思思。

李思思的转型并不局限于线上，2024年，她参加了《这是我的岛》节目，展现出不同于央视时期的轻松自然的一面，她还出现在各种盛典活动中，重新拿起话筒担当主持人。

最令人印象深刻的是，在一个盛典舞台上，她有一分半钟的时间完全脱稿，娓娓道来的语言表达展现出深厚的文学功底和专业素养。

月亮姐姐看到她的表现后，不禁夸她是“上天的宠儿”——年轻、优秀、事业有成、家庭幸福，样样都不缺。

李思思还尝试了商业活动主持和品牌代言，有人曾在景德镇近40度的高温下看到她身着米色长袖礼服站台，汗水浸湿了衣服，妆容也被汗水浸花，但她仍然保持着专业笑容完成工作。

离开央视后，李思思有了更多时间陪伴家人，她经常带着两个孩子去领略大自然的神奇与美丽，陪着父母四处走走，还会定期带父母去医院体检。

家庭与事业的平衡，是现代职业女性面临的普遍难题，即便对于看似完美的李思思也是如此。

如今，她能够更多地参与孩子的成长过程，践行自己“孩子的成绩不重要，最重要的是拥有健全的人格”的育儿观。

这种平衡与陪伴，可能是比职业成就更让她感到满足的收获。

李思思的离职不是个案，近年来，央视众多知名主持人纷纷选择离开，周涛、董卿、张蕾等观众熟悉的面孔都先后告别了央视舞台。

就在2023年4月1日，同样从《挑战主持人》出道的张蕾也宣布从央视离职，她在央视工作16年却从未主持过春晚主会场，这成为她职业生涯的遗憾。

离职9个月后，她的家乡山西阳泉邀请她主持家乡春晚，给了她一种特别的体面与认可。

2025年8月，另一位主持人陈彦宏也宣布裸辞，原因是工作压力大导致患有甲状腺五类结节，她坦言病情与过度的工作压力有很大关系。

这些优秀主持人的离开，反映了传统媒体人面临的多重压力和新媒体时代带来的职业路径多元化。

李思思的转型之路给我们带来了深刻的启示，在当今快速变化的时代，职业路径不再是一条直线，而是充满多种可能性的曲线。

从北大才女到央视主持人，再到自媒体创作者，李思思的每一步都走得勇敢而坚定，她没有因为过去的成就而限制未来的可能性，而是不断探索自己的边界。

如今李思思偶尔还会主持一些盛典活动，站在舞台中央，灯光照射下的她依然光彩照人，观众们发现，离开了央视的光环，她反而活出了自己。

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参考资料：

李思思宣布从央视离职，敢于选择的人生永不设限
2023-10-09 19:31·极目新闻
曾9次主持春晚，李思思确认从央视离职：开启新的挑战，十三载奋斗，感恩所有
2023-10-09 15:15·长江日报