![]()
下周一
请务必提前半小时出门
因为
下周一
学生们都开学啦
家长们熟悉的“六大生活模式”
又要开始了:
送娃、接娃
看娃学习、带娃上课
一日三餐、晚睡检查作业
温馨提醒
开学后
大家请记得早点出门
注意合理安排出行时间
我市各学校周边将均有滞缓
安全出行提示请收好
步行出行提醒
1、不要横穿马路。过马路要走人行横道、过街天桥、地下通道等设施,不要翻越安全护栏。在通过信号灯路口时,牢记“红灯停、绿灯行、黄灯停一停”的交通规则;
2、过马路要走斑马线,做到“一停、二看、三通过”,切勿猛跑、忽然加速或中途折返;
3、低龄儿童活泼好动,缺乏自我保护能力。参与交通时家长应当牵手而行,以免突然跑出发生交通意外。
骑行出行提醒
1、未满12周岁的儿童不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑电动自行车上路。家长驾驶电动自行车仅可载1名12周岁以下的儿童。骑乘电动自行车要正确佩戴安全头盔、系好卡扣;
2、不互相追逐、曲折竞驶,不闯红灯不逆行;控制速度,握紧车把,横过道路应推行;
3、远离转弯的大型车辆,观察其行车方向,远离其盲区,不并行、不抢行。
乘车出行提醒
1.不要让未满12周岁的儿童坐在副驾驶位置。同时,要确保车上人员都按规定系好安全带,或为儿童配备安全座椅;
2.不要将头、手伸出窗外,以免与道路设施或过往车辆发生碰撞,孩子请从车辆右侧上下车,下车前先观察,再安全打开车门;
3、乘坐公交车、校车应在站台或安全区域候车,有序上下。不可从车内往外抛扔东西。下车后须等车辆驶离,看清路况再安全过马路。
如何快速调整上学状态呢?
这份提示
家长、孩子一定要收好
调整作息,强健体魄
逐步将生物钟调整到与上学时间同步,以适应开学后的生活节奏。注意要保证每日的睡眠时间充足,以饱满的精神状态迎接新学期。
体育运动也不能忽略,运动项目可以是跳绳、慢跑、骑自行车、游泳、爬楼梯、爬山等活动。
预防接种,查漏补缺
开学前还有一项至关重要的事情——查漏补种疫苗!
家长们,请仔细翻阅小朋友们的预防接种证,认真核查宝贝们的接种记录,确保每一项都已完成。若发现遗漏,请尽快带孩子前往附近的预防接种门诊进行补种。此外,还可以选择性地为孩子接种流感疫苗、水痘疫苗、肺炎疫苗等,这些疫苗能有效预防常见传染病。
预防近视,呵护双眼
孩子们在家长帮助下养成良好的护眼习惯,保护远视储备,避免损伤视力。读写做到“三个一”,即“一尺一拳一寸”,眼离书本一尺,胸距书桌一拳,手离笔尖一寸;避免近距离长时间用眼,遵循“20-20-20”法则,即每20分钟近距离用眼后眺望20英尺(约6米)外20秒。
心理健康,阳光心态
当意识到假期即将结束时,孩子可能会出现情绪低落、乱发脾气等情况。这时请家长们多沟通,积极回应孩子,让孩子感受到自己被看见、被重视;不说教,多和孩子聊聊学校和同学的趣事,让孩子在新学期对学校和老师、同学充满向往和期待,减轻孩子的心理压力,让孩子尽快摆脱负面情绪。
来源:舟山交警、掌上长春等
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.