上海
今天天气
还是那么热！
今天烈日炎炎，多云到晴为主，最低气温28℃，最高可达36℃~37℃，南到东南风4~5级，沿江沿海地区阵风6级，相对湿度90%~45%。
大家外出时，
一定要注意防暑降温，
最好避开高温时段，
适时选择室内活动。
天气趋势
如果说周六是单纯的晴热，那么周日就是雨热同在。周日白天多云为主，偶尔有些小范围短时阵雨，周日夜间至下周一本市有一次降水天气过程，有阵雨或雷雨出现。
下周一恰逢全市中小学开学日，上学和放学时段请多留意交通安全。
下周初最高气温
短暂回落到33~34℃，
周中后期重回35℃高温线，
上海将遭遇
历史同期较少的“秋老虎”天气，
防暑降温仍是重中之重！
不出汗者需特别注意防暑
不出汗的人对高温真的无感吗？当环境温度高于25℃时，出汗是人体正常散热的重要方式。能正常出汗的人体温更稳定，不出汗的人则体温易飙升，更易中暑甚至引发热射病。
老人尤其需注意，他们神经末梢迟钝，对热的感受不敏感，且汗腺退化排汗减少，更易在高温下不知不觉中暑，甚至患热射病，高温还可能加重老人慢性病症状、影响认知功能。因此，天气炎热时能正常出汗更健康，不出汗者需特别注意防暑。
编辑：路景斓
封面：图虫创意
来源：上海天气发布、沪小康微信公众号
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