《浪浪山小妖怪》启示录：在内卷环境中，不躺平也不焦虑，可能吗？

我们不是故事里的背景板，要做自己的主角。

——《浪浪山小妖怪》

关于工作、内卷及职位的一些思考

文/石贝

前两天做了能量工具复盘，有一些感悟，这两天梳理了《浪浪山小妖怪》的一些观后感，这两天时间较为充裕，所以结合近日的一些思考，干脆一杆子插到底，究竟如何看待工作、内卷及职位，参照DS的一些回答，将内容梳理如下：

1

理想（活出自己喜欢的样子）

VS 现实（养家糊口的责任）

“活成自己喜欢的样子”不是一句轻松的口号，而是一句“勇者的誓言”。回归现实，我们需要薪水来支付房贷、孩子的学费、父母的生活费。那么，这是否意味着我们只能被迫参与“内卷”，迷失自我，难以在“内卷”的工作中活成我们自己喜欢的样子呢?答案是我们无法选择是否进入“浪浪山”，但我们可以选择在“浪浪山”里的活法。我们要学习的不在于“逃离”，而在于如何“在系统内修行”，如何“戴着镣铐跳舞”。

一是区分“战场”与“修炼场”，为奋斗重新赋义。我们可以将本职工作视为“修炼场”，而非最终的“战场”。我们工作的首要目的依然是为了薪水（养家糊口），但也可以同时赋予它第二个目的——为自己个人的“修炼目标”而奋斗。

二是划定“神圣不可侵犯”的时空，守护内心的火种。划定神圣时空（如留出固定时间、创建物理空间等），滋养那个“喜欢的自己”，创建防止被系统完全“异化”的“自留地”。

三是从“精致利己”到“互利共赢”。学习在“利他”中修“利己”，如帮助新同事、协调部门合作，寻找成就感和价值感；试着把“人”的需要和“事”的成果真正连接，寻找工作的意义感。

四是积累“逃离的资本”——将现实作为通往理想的跳板。最现实的一条路是：利用在“浪浪山”赚取的薪水和修炼的能力，逐步为自己积累未来“选择”的资本。今天的“内卷”，是为了明天能拥有更多的选择权，是为了最终能更有底气地“活成自己喜欢的样子”。

真正的“借假修真”，不是在真空中修行，恰恰是在泥泞的现实生活中，一边做着不得不做的事，一边小心翼翼地守护和培育那个理想的自我。

2

得失随缘，心无增减

一是如何看待“得”？“借假”：要欣喜地接受这些“得”（升职、加薪、奖金、表扬），但需看清其本质——它们是系统对我们的奖励和反馈，是修炼路上获得的“盘缠”和“装备”。“修真”：修“感恩心”，得之我幸，感谢平台和机遇。修“平常心”，不将“得”等同于自身的全部价值，明白这只是修行路上的阶段性风景。修“利他心”，职位和资源的提升，意味着你能帮助和影响更多的人，这才是“得”的真正意义所在。

二是如何看待“失”？所有失去，皆为觉悟的“契机”。“借假”：坦然面对这些“失”，将其视为最重要的修行功课。它帮我们破除“我执”（为什么失败的是我？）和“法执”（我坚信的那套方法为什么不行？）。“修真”：修谦逊心，失让我看清自己的不足和局限。修韧性，失是检验我内心是否强大的试金石。修智慧心，复盘“失”，能学到比“得”时更多的东西。它逼我们跳出固有框架，寻找新的可能。

三是如何看待“职位”？职位高低是职场中最显眼的“相”，最容易让人执着。“借假”：要努力争取更高的职位，但需清醒地认识到——职位是一个让我们修行的“平台”，是一个角色，一套戏服，而不是你真实的、不变的身份。“修真”：修格局与视野，职位越高，平台越大，我们修炼“大局观”和“承担”的道场就越好。修慈悲与领导力，职位不是用来作威作福的，而是“借这个假职位，修真领导力”，即如何成就他人、激发团队善意。破“我相”：能从心底明白“我不是我的职位”，即使有一天职位不再，我们的价值和能力（修炼出的“真”）依然还在。

一切皆为所用，一切不为所困。利用职场的一切—顺境、逆境、高手、小人—来修炼自己的心性、能力和智慧。

最终目标不是被职场系统异化，而是借助这个系统，成长为一个内在丰盈、充满智慧和力量的自由人。

最终，我们会发现，真正的“升职”不是你职位头衔的变化，而是我们内心境界的不断提升；真正的“得”，不是你获得了多少奖励，而是我们成长为了一个怎样的自己。