初中升高中，如何科学转段？8个锦囊来了→

进入开学季

即将踏入高中校园的学生

正站在新旅程的起点

这段旅程里

充满未知的挑战与惊喜

学段跨越

需要学校、家长和孩子

一起从身体、心理、习惯、

知识、能力等多方面进行调整和准备

以适应新的学习生活

中国教育报记者赴多地采访

梳理出科学、实用的指导方法

一起来看

暑假里

准高中生应做好哪些准备？

对准高中生来说，暑假中最值得投入精力去做的准备是什么？暑假期间应该着重培养自己的哪些核心习惯和能力？一起来看——

如何面对高中阶段

学科知识和能力要求的变化？

从初中迈入高中，学科知识像一张精密的网络，各章节、各模块之间有着更深刻的逻辑关联。如何调整学习方法才能跟上节奏？怎样才能真正适应高中阶段的能力挑战？一起来看——

高中阶段

应如何高效地转变学习方式？（上）

有些高一学生会因沿用初中学习模式而陷入困境，高效转变学习方式成为高中阶段学业突破的核心。如何摆脱旧有学习惯性，建立适配高中学习的思维模式？如何调整方法以提升学习效率？一起来看——

高中阶段

应如何高效地转变学习方式？（下）

初中到高中的学业进阶，不仅是知识量的倍增，更是学习思维、方法体系的全新挑战。如何跳出固有惯性，构建适配高中的学习逻辑？在哪些关键的学习环节的方法调整能让学习效率显著提升？一起来看——

如何科学应对

转段过程中的心理调适？

从初中到高中的转段期，有些同学会因为不适应新的学习节奏而陷入焦虑，如果不能及时调适，很容易影响学习动力和自信心。如何 做好转段期间的心理调适、平稳衔接高中生活？一起来看——

如何更好地做好

职业生涯规划及选科准备？

高中阶段的选科决策，不仅是学科学习的方向选择，更是连接当下学业与未来职业生涯的关键桥梁。学生应当如何结合自身兴趣、能力优势与未来职业愿景进行科学选科？高中阶段该如何避免选科时的迷茫？一起来看——

新高一

家长应该如何做好支持与陪伴？

高中阶段，学生的成长需求与心理特点发生显著变化，家长的角色也需要相应调整。如何实现有效沟通，提供理性支持？如何把握放手与守护之间的尺度？一起来看——

如何更好地适应

高中阶段的学习和生活？

初中升高中是生活方式与成长节奏的重塑。 高一新生如何做好 时间管理能力的提升、学习安排与社团活动的平衡？如何更 快适应高中生活？一起来看——

本文来源｜中国教育报

责任编辑｜王佳实