江苏
为增强青少年健康安全意识，提升应急救护能力，近日，南京大学医学院附属苏州医院受邀走进苏州高新区第一中学科技城校区开展健康专题讲座活动，涵盖应急救护、口腔保健、科学用眼，为师生送上实用的健康知识“大礼包”。
应急救护，刻不容缓。江苏好人、红十字救护培训师、该院急诊科护士李成辉与该院团委、红十字会相关负责人共同讲解了呼吸骤停与异物卡喉的急救方法，并示范了心肺复苏、海姆立克法及AED的操作要点。同学们积极上台实操，在互动中掌握了关键救援技能。同学们不仅学会了急救技术，更深刻理解了尊重生命的意义，在危急时刻有能力为他人点亮生命之光。
口腔健康是全身健康的基础。该院口腔科正畸专科医师王颖雪为同学们带来实用的口腔保健讲座。王颖雪指出：“无论是普通牙刷还是可自动震动的电动牙刷，若使用方法不当，均无法达到理想清洁效果”，强调掌握正确的刷牙方法远比单纯依赖工具更重要。最后王颖雪希望同学们在军训期间也能维护好口腔卫生，远离牙病困扰，拥有健康洁白的牙齿和自信灿烂的笑容，以最好的状态投入训练。
科学用眼同样不可忽视。眼科课程讲座由该院眼科主治医师刘亚主讲。刘亚强调高中学业繁忙，保护视力至关重要，除了选用护眼台灯、防蓝光眼镜等物品减少伤害，同学们更应减少电子产品使用，保持正确坐姿，避免在强光或暗光下用眼。最后刘亚希望同学们养成科学用眼习惯，持之以恒，才能有效预防近视，守护“心灵的窗户”。
学校相关负责人表示，此次健康科普活动内容丰富、形式生动，既解决了学生成长中的健康困惑，又为校园安全增添了专业保障。未来，期待与医院深化合作，共同探索更多元化的健康教育模式，为青少年健康成长撑起一片蓝天。
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