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当青春期孩子烦你、恨你、不跟你沟通,不要焦虑,不要着急,掌握这3种“有效”沟通方式,就够了

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8月27日晚上7点,我将直播分享

唤醒青春期孩子学习内驱力

让孩子主动学习》

欢迎预约直播

作者:小King

01

一聊天就催逼吼的父母,走不进青春期孩子的心

女儿今年15岁,马上初三,明年中考了。

如今放暑假在家,为了尽快学完初三的课程,她的同学要么去补习,要不在家提前学习。

可女儿倒好,对学习毫无热情,直接在家躺平。

晚上回家看到她一副不求上进的样子,我实在忍不住催她:

难得放暑假,多看书学习,别整天躺尸似的。 你看看你的同学,快把初三上学期内容学完了。 抓紧点啊,别到明年普高都考不上!

女儿一听立马跟我急眼,怼得我火冒三丈:

放假该玩就玩,不谈学习。 初三的内容老师会教,着什么急。 考不上就不上,读书又不是唯一出路。

每当这时,我的脑袋嗡嗡作响,小学的她乖巧懂事,成绩名列前茅,不知为何进入初中一切都变了,学习全无内驱力。

暑假作业做了一点就直接丢一边干脆不做,问她遇到什么问题又不说,青春期的孩子真的太难沟通了。

我白天上班已经够累,晚上回家本想放松, 但看到女儿摆烂的样子,我真的替她着急。

给她检查作业,不看还好,一看实在忍不住吼她:

动作太慢了,你想拖到什么时候? 字越写越丑,小学练的书法都白练了!

女儿被说一通,情绪一下就上来了:

还有一个月收假,有的是时间写,急什么。 你厉害,要不你来写好啦。 又不是书法比赛,写这么好看干嘛!

气冲冲地拿起手机,只听见嘭的一声,把自己关在了房间里。

这种场景,隔三岔五就发生,好好的家,成了我和女儿的战场,家庭氛围越来越紧张压抑,甚至窒息。

为什么如今和女儿的关系搞得这么僵?

我不禁细数女儿上初中后和她在一起的日常,从她初一开始,我工作变得很忙,除了下班督促她写作业,几乎没空和她聊天。

她小学时开朗外向,讨人喜欢,可初中后变得沉默寡言,像上了把锁似的,怎么也撬不开。

尤其是初二后喜欢动漫,常常熬夜看动画片,早上起不来,导致上学经常迟到,早餐也不吃,一整天都没精神。

令我最焦虑的是,女儿马上面临初三升学,万一考不上高中就毁了。

我知道自己教育方式有问题,对女儿缺乏聊天和引导,导致亲子关系僵化。

如今天天这么催她,吼她,也不是办法,可我也不知道怎么办才好,焦虑头发都掉了不少。

02

父母学会和孩子多聊天,才更懂孩子

为了改善我和孩子的关系,我开始主动学习和咨询。

原来,青春期孩子因为身心的发展,变得更加敏感多变,内心会藏有更多心事,也比往常更需要父母关心。

而父母如果忽略了孩子的情感需要,从不跟孩子真正交心,孩子有事藏在心里不说,久而久之,就容易造成亲子关系紧张。

正如埃里克森的心理学理论中所说:孩子在成长过程中,需要通过与他人的互动来确立自己的身份和价值观。

孩子其实很渴望父母找他们多聊聊天,谈谈心。

但现实却是,父母往往只关心孩子的学习,一回家就催学习,与学习无关的事情,根本不想听,觉得浪费时间!

敏感多疑、又渴望独立的青春期孩子,面对扑面而来的说教、催促,只会感受到父母不懂自己,只关心学习,不关心自己这个人。

进而对父母也有非常大的抵触情绪,总想跟父母对着干!

仔细想来,我这两年只顾工作,女儿上初中后,我很少找她好好聊天,她无聊时只能一个人看动漫。

有时我下班晚,发现她作业没做完,我除了催促她,连一句关心的话都没有。

有位教育博主说:

如果父母对孩子不管不顾,缺乏沟通,一说话都是催促、吼叫和批评,那时间一长,孩子会对父母失去信任,没有了信任,亲子关系就很难建立好。

而很多优秀的父母,他们都会在平时轻松的闲聊中,和孩子建立好的亲密关系。

虽然青春期的孩子敏感多变,但只要父母多和孩子聊天,走进孩子的内心,遇到问题及时帮助孩子解决,孩子一样可以和父母亲密无间。

当明白孩子青春期的问题不会因为父母避而不谈而自动消失,父母多聊天,反而是最高明的教育方式。

我开始转变心态,立马行动起来。

03

父母如何和青春期孩子多聊天?

思想家卢梭说过:“世界上最无效的教育方式是发脾气、讲道理和自我感动。”

和青春期的孩子沟通,父母与其大发脾气内耗自己,不如心平气和;与其讲道理不如多谈心;与其自我感动,不如自我成长改变。

1、多注重聊天氛围,少批评和吼叫,多鼓励和认可孩子

看到过一个心理学梅拉宾法则:人在面对面沟通中,说话的内容只占信息传递的7%,而语速语调是38%,肢体动作却达到55%。

和孩子沟通,父母的状态比说话的内容重要很多,同样一句话,脾气暴躁地说和温柔地说,效果截然不同。

比如孩子拖拉不想做作业时:

首先,用关心提问代替指责命令;

其次,语气变得平和。

“你计划什么时候开始写作,需要我提醒你吗?” “你看起来遇到点麻烦,需要我帮忙看看是哪里出问题吗?” “完成作业后,你最想做什么放松一下呢?”

女儿一听我情绪如此平和,眼睛看着我愣了一下,接着说:“我待会就去做。”

我没有再催她,过了几分钟,没想到她自己开始写起作业来。

当我更注重和孩子聊天的氛围后,家里氛围由原来的紧张变得松弛起来,孩子注意力也更集中。

2、在闲聊中倾听孩子的真实心声,建立好亲子情感链接。

生活是最好的教育,父母闲聊的话,会无形中影响孩子的人生观和价值观。

很多父母觉得教育就要立规矩,一本正经地开始,给人严肃的感觉。

其实闲聊,比严肃的谈话更容易让孩子敞开心扉。

这一步主要是从孩子感兴趣的话题闲聊入手。

有一次下班回家,看到孩子在收集动漫周边,以前我肯定说她浪费时间,但这次我随意和她聊:

“你最喜欢哪个动漫角色呀?”

女儿随意地说:“《水果篮子》中的本田透,你听过吗?”

“爸爸确实不懂,你觉得她哪点最让你喜欢呀?”

“她很善良,为人温柔,还有些呆憨,帮助草摩家族化解困境,我觉得她像天使一样。”

后来,女儿主动和我聊了很多她喜欢的动漫角色,还拿出她画的几幅动漫作品给我看,脸上洋溢着久违的笑容。

从闲聊中,我发现女儿不希望自己的爱好被父母觉得一无是处,当学习压力大时,她希望从二次元中寻找情感寄托。

当我愿意去了解她的爱好,愿意听她的内心感受,我们之间的距离一下子就拉近了,她跟我们的沟通话题一下子全打开了,我们的亲子关系和沟通,快速得到了改善。

3、夫妻之间多聊天,以身作则,成为孩子的榜样

曾仕强教授说:“教育孩子最好的办法就是夫妻聊天,而不是直接说教,很多时候人就是不相信直接跟他说的话,道听途说来的反而深信不疑。”

夫妻关系在家庭关系中是排第一位的,父母以身作则,互相多聊天,亲子关系也会越来越好。

有一次孩子妈找我聊孩子初升高规划:“如果女儿初中毕业如果考不上好的高中,想去职校学动漫设计,你会同意吗?”

按照以前,我肯定生气指责孩子妈瞎说话,但这次我耐心倾听完妻子的想法。

我说:“如果孩子真的喜欢动漫,不管去哪学,只要孩子能喜欢的事,内心是快乐的,我都支持她。”

女儿在客厅画画,听到我们聊天内容,突然走过来,眼神坚定地和我说:“谢谢爸爸,我会努力,不会让你们失望的!”

没想到,我和妻子的聊天内容,激励到女儿。

我也才真正领悟:最高明的教育方式,是和孩子多聊天!

当孩子进入青春期,最有效的教育不是催促、强迫和吼叫,而是多反思自己身上的问题,再忙也要多陪孩子闲聊,耐心倾听,和孩子一起解决遇到的难题。

最滋养孩子心灵的教育,往往蕴藏在父母随口的对话和生活的聊天中,父母越早意识到与孩子多聊天的价值,孩子才会越早发生改变和成长,家庭的氛围也会越来越好。

当孩子进入青春期,突然变得叛逆、厌学,我们很多家长都是懵的!

不知道孩子为什么会变成这样,既不愿意听我们讲,也不跟我们沟通!跟孩子把道理说尽了,甚至是骂了、打了,全都没用!

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