只要崽崽不跟在身边一口一个“妈妈”的时候,我就压根儿不会想到自己已经有四十二岁这件事。
这个月王者荣耀连胜41把,直接上王者。狼人杀,应该也是排得上段位的选手。上周末的三十周年同学聚会,我和男同学们拼了几把台球,一把没输。ktv里,陈奕迅的《浮夸》和薛凯琪的《慕容雪》是我的必杀技。
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小朋友都不见得有我会玩,所以哪有被年龄限制一说。
我固执地认为更好的时光还在后面。做冥想时我见过五十岁的自己,一袭黑色露背的长裙站在大树下,灯光一盏盏亮起,家人爱人朋友在侧祝福的满足感。
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我觉得我可以。我现在还能像二十几岁一样拼,依旧在探索新的领域。比如带人做个人ip,做功课到凌晨3点是常有的事。比如去人多杂乱的夜市、咖啡馆突破别人的眼光练无稿口播视频。
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(从北京来跟做个人ip的小伙伴偷拍的我)
唯独改不了熬夜,思考学习、写稿都习惯了后半夜。把自己用得太狠,人就会熬干,还专门录视频说自己的坏情绪。
有读者看到视频给我寄送了两箱铁皮石斛汁,说是完全针对我这种熬夜上虚火,抵抗力差的情况,一定要喝。
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被读者挂念是格外让人开心的一件事。但对于轻滋补品本身,我更多时候觉得是种心理安慰。急性子没办法,如果保健品我吃两个星期还没看到啥效果,就没法坚持。所以很少和你们推荐。but,对心脏好的辅酶Q10和海豹油我一直有吃。
像我这种熬夜冠军选手,铁皮石斛汁简直就是我的保健圣品。我说说我的症状,上火,睡眠轻,脾气容易急躁容易心烦意乱。怎么喝水都口渴,嘴唇干到裂口。它太对我的症了。
一、铁皮石斛有清火的功效,熬夜、虚火上炎引发口干舌燥、失眠多梦等问题,铁皮石斛可以去除虚火体内的淤积物,先清后补。还是我妈的老话,睡不好,体内淤积,斑、痘就上脸了。睡的好,肝脏排毒功能自然 好,面色自然就干净了。
二、我体会它效果最明显的就是养阴生津。
最直观的变化就是,我平时不管是拍照还是视频,你们应该都能看到我常年嘴唇是很干,甚至有点裂的。
这就是中医讲的虚火体质太旺,最直观的,我最近嘴唇不干了,以前是用再贵的唇膜唇膏都没什么作用的。
一瓶铁皮石斛汁喝下去就能感觉到由内而外的清、润、透,整个人都亮了。
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同学聚会我放空时被抓拍的,30年的老同学说我一看就是养尊处优的。哪里看得出来我熬夜埋头苦干的样子。
我曾经一听谁说,“五脏六腑都有清火的感觉”认为又是卖货搞出来的噱头,五脏六腑哪里会说话,怎么会那么直观。
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但喝完这个铁皮石斛我服了,听起来好像很夸张很抽象,但确实从前那股压不下去的内火,消失了。
喝完一疗程,内里就好像山涧清泉流过,让躁动的心平静了下来。
我觉得它更像是一种内调品,更愿意称呼它是身体的润滑剂。
就像关节用久了会咯吱的响,是因为骨骼关节的润滑剂变少了,磨损加重了。
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其实对于内脏器官也是同理,如果少了这些能够真正滋润身体的这种润滑液,虽然器官依然再运行,但也会出现类似关节一样的“咯吱”问题,进而自然而然就会影响你的能量和情绪。
这就是为什么说病人心情不好,因为内里“润滑不足”,难免情绪不好。
三、祛痘、败火,可能很多女孩都有我这样的经历,像我在长沙生活,饮食是以高油辣为主,但是吃多上火,或是特别日子就爱冒痘。
消炎药膏用了很多,但老实说基本都得靠痘痘长出来再吸收才能恢复。
但这几个月我用石斛替代了奶茶之后,脸上几乎不怎么长痘了,就算唇周偶有粉刺痘痘,过不了几天也就蔫了。
在好处多多的情况下,这款粉粉的铁皮石斛汁口感还很好,有一点点像小时候妈妈熬的藕粉汤的味道,比煮了3个小时的银耳汤还要浓稠润滑。
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粉粉的颜色,也不是什么添加剂,它是“中国铁皮石斛之乡”浙江温州雁荡山的红杆铁皮石斛,只有这款花青素含量很高。
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当我想喝奶茶或者咖啡的时候就会开一瓶,毕竟奶茶咖啡更像是消耗自己的牛马草料,但石斛更像是滋润自己。
像养花一样的照料自己,从心态上就让我有一种质变。
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(写稿写闷了就来一瓶)
它的核心成分铁皮石斛多糖,具有调节和增强机体免疫功能的作用;还能促进胰岛素分泌,抑制胰高血糖素分泌,从而有助于降低血糖;并具备抗氧化功效。
还有一个成分多多少少有点出人意料,是近年来大热的NMN,不过其天然含量估计并不高。最后还包括花青素和氨基酸,对抗氧化和心脏有益。
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(我的保健品柜,常温储藏就行,这个年纪就尽量不要喝冰的了)
这里要特别强调一下,我喝的是铁枫堂家的,他们用的是真正雁荡山三年生"雁荡山1号”铁皮石斛。
给你们讲"雁荡山1号”到底是什么含金量。
"雁荡山1号”,这个石斛多糖含量高达58.5%,远超药典标准。此外,它还含有石斛酚与石斛碱,这两种成分具有抗炎作用。
比市面上普通石斛效力强更多。
而且除此之外,铁枫堂还有特殊的技法,比起其他家做石斛原浆,只有铁枫堂做成了鲜熬铁皮石斛汁。
我一开始也不理解,那有什么区别,还不都是喝下去的,多一道工艺少一道工艺是不是就是价格噱头上的区别?
但铁枫堂的人非常肯定的对我说了no。
她们给我翻看资料,明代的《本草征要》中明确指出,铁皮石斛宜“宽汤久煎”,转文火慢炖。
而市面山大多数原浆的技法是直接用的低温萃取,无法更好的将里面的营养成份析出,发挥其药效。
虽然也有一定的功效性,但这种功效更类似于维生素c药片和维生素c软糖里面的区别。
天差地别,效果自然不可同日而语。
铁枫堂鲜熬铁皮石斛汁,官网价格159元一箱(180ml*7瓶),而我们最低年卡只需要114元一箱。
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不过轻滋补品品还是得按需购买,任何轻滋补品都必须要对症才能事半功倍,但体质不对越喝越虚,还容易伤害脾胃。
感冒期间不要喝,我就是太喜欢它的滋润感,感冒时也喝了,好家伙半个小时后喷嚏是一个接一个,病证明显加重。我反而比较乐观,说明铁皮石斛汁喝的不是心理作用,只要对症的情况下,它的功效也会如此强。
还是得找准适合症状再考虑要不要喝,适不适合喝最重要。
关于这个我也专门请教了中医,也问了品牌方,结合到一起给你们一个相对稳妥点的答案。
先说说适合什么人群。
1. 阴虚体质者,石斛是滋阴圣品,能从根本上调理由阴液亏虚引起的各种虚热干燥症状。
2. 经常用眼、视力不佳者,中医认为“肝开窍于目”,肝阴充足则视力好。石斛能滋养肝阴,从而起到明目、保护视力的作用
3. 经常熬夜、压力大、作息不规律者,熬夜极度耗伤阴液,石斛能滋阴清热,帮助身体恢复平衡,缓解疲劳。
4. 脾胃虚弱,石斛最核心的功效之一就是益胃生津。它能滋养胃阴,促进胃液分泌,非常适合现代人因压力、饮食不节导致的胃阴不足型胃病。
5. 免疫力低下,中医认为“正气存内,邪不可干”。石斛能滋阴,从而增强体质,提高机体抗病能力。
而且因为鲜熬铁皮石斛汁的技法相对更复杂,投入资金也要更雄厚,市面上大多数石斛卖家是放弃了这道工艺,选择保持原浆质地。
铁枫堂是鲜熬铁皮石斛汁开创者,目前我在了解的过程中也没有其他品牌再涉猎其中。
他们家甚至还有很多国家审核下发的“独家”认证,随便罗列几个给你们看看。
品牌荣获国务院颁布的石斛行业首个”中华老字号“
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2019-2024年连续6年全国石斛饮品销售领先,全网热销6000万+瓶。
这还是市场上为数不多有证书认证该产品具有抗衰老、保护胃黏膜、健脾养胃功效的产品。
他家的铁皮石斛汁石斛多糖含量不少于800mg/瓶,相当于15根鲜铁皮石斛,完爆市面上其他同类产品。
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市场效果看得见,反馈也可以用海量来形容,我让品牌方给我发几张图看看参考,结果洋洋洒洒给我转发了一连串。
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再说说不适合的人群;低血压患者、特定慢性病患者、感冒或湿热、过敏、虚寒体质以及孕期、哺乳期的姐妹们不适合服用。
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其实我这几年,对抗衰、养生之类的事情越发感兴趣了。
年龄确实也到了该为自己打算,为孩子筹谋,为父母担底的时候,必须调整好身体,才能坚持到牌局最后,才能坚决不下牌桌。
最近可能因为身体休养的不错,心态都释然放松了许多。
在这里其实也想和诸多同我同龄的姐妹们多说一句话:
人到中年,确实烦恼多多压力多多,但未行至末尾鹿死谁手尚不可知,过早缴械只能是亲者痛仇者快。
只要调整好自己,心态和身体都更上,哪有什么被淘汰一说?
未来,还是我们的。
铁枫堂鲜熬铁皮石斛汁,官网价格159元一箱(180ml*7瓶),而我们最低年卡只需要114元一箱。而且有两种口味哦,一种原味款(原汁原味,植物草本清香),一种代糖款(加入木糖醇,两分甜左右)
套餐类型:
✅双周套餐(2箱)+赠2袋八珍茶
✅月套餐(5箱)+赠浓浆1盒
✅季套餐(13箱+2箱)+赠浓浆4盒+金胶伞1把
✅年套餐(52箱+4箱)+赠浓浆12盒+金胶伞1把
(价格与赠品与官网相比,优惠力度一目了然)
注意:铁枫堂铁皮石斛汁属于鲜熬,短保质期产品(保质期60天),除周套餐外,月、季、年套餐,我们都是每周发一箱,如果是一个人喝,建议每周一箱,但如果家人一起喝,可以客服备注发货数量。
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