河南省疾病预防控制局、河南省气象局
8月22日12时联合发布
高温高湿健康风险提示
今天,除西部、西北部外,我省大部地区高温天气持续,中东部、南部部分县市最高气温可达37℃以上。预计23到25日,淮河以北有一次阵雨、雷阵雨过程,雨量分布不均,局地有大雨或暴雨。受降雨影响,河南的高温范围将逐步向东南部收缩,但空气相对湿度增加,体感依旧闷热。
请公众及时关注当地最新预报预警信息,合理调整出行时间,避免高温或强对流天气出现时段户外活动,保持室内凉爽,保证充足饮水,做好个人防护,防止蚊虫叮咬。孕妇、儿童、老年人、慢性病患者应加强健康监测,如身体不适及时就医。户外作业人群务必做好防暑降温措施。
高温高湿天气健康风险提示
一般人群建议
1.调整出行规划,减少室外活动
尽量避免高温时段外出;外出时穿着轻便、宽松、浅色的衣服;合理使用防晒、防蚊虫叮咬用品;避免跑步、爬山等剧烈活动,及时纳凉休息。
2.保持室内凉爽,关注身体状况
使用降温设备调节室内温度,合理设置空调温度,适时开窗通风,使用遮阳帘减少阳光直射;主动、多次、适量饮用温开水;饮食尽量清淡,慎食生冷,预防传染病。出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等中暑先兆症状时尽快降温,症状严重及时就医;保持通讯畅通,出现紧急情况,立即联络他人寻求帮助。
重点人群建议
1.慢性疾病患者:注意防暑,避开高温时段外出,充足储备常用药物,保持情绪稳定。加强健康监测,如果血压、血氧、心率等指标出现异常,或病情出现波动,立即寻求他人帮助或及时就医。
2.孕妇、老年人:高温时段不宜外出;少量多次喝水(温开水最佳),家中适时通风或开空调/风扇,保持环境凉爽;与家人、邻里、社区保持联系;密切关注自身状况,身体不适时及时就医。
3.儿童:高温时段不宜外出;及时补充水分;不要单独留在汽车等封闭空间内;必须外出时,需有成人陪伴;不私自到河湖游玩;身体不适时及时就医。
4.户外作业人群:合理安排作业时间;务必掌握中暑应急处置措施,户外作业时使用防暑降温用品,穿戴符合要求的个人防护装备,定时休息,及时补充水分及电解质;出现不适症状应立即停止作业,严重时应及时就医。
重点传染病预防建议
1.预防虫媒传染病:高温潮湿天气是登革热、基孔肯雅热、疟疾、发热伴血小板减少综合征等虫媒传染病高发的重要诱因。预防虫媒传染病要及时清理家中积水,密封容器,安装纱门纱窗及使用蚊帐防止蚊子孳生和叮咬。清除周边环境杂草垃圾,圈养家畜。个人去野外应穿长袖,扎裤腿,喷驱避剂,少在草地树林久坐,防止蜱虫侵害。外出旅游应提前了解目的地疫情态势,做好防护。回国人员应关注身体状态,出现发热、出疹、关节疼痛等症状要及时就医并告知旅居史,做到早诊早治。监测显示,我省信阳、濮阳、漯河、许昌、平顶山、开封等地布雷图指数(反映伊蚊幼虫密度的数据)偏高,基孔肯雅热和登革热病例输入后出现本地传播风险较高,应注意防范。
2.预防食源性疾病:高温高湿条件适宜致病微生物快速繁殖,容易导致食物腐败变质,增大发生食源性疾病的风险。日常生活中需注意食品加工环境清洁,食物要烧熟煮透、现吃现做,避免生熟食混放、混用菜板菜刀和容器。剩饭剩菜需及时冷藏,食用前确认感官性状并充分加热。购买食品时应查看保质期限,关注散装食品经营环境卫生状况。接收外卖食品应检查餐盒是否密封完好,食物有无异味、变色。若食用不洁食物后出现呕吐、腹泻等症状,应避免自行用药,立即就医。同时保留可疑食物样本,及时补液防脱水。
新乡天气
根据最新气象资料分析
预计22日至25日,
我市多阵雨、雷阵雨天气,
雨量分布不均,
局地伴有短时强降水、
雷暴大风等强对流天气。
其中23日下午到夜里,
全市有小到中雨,
局地大雨或暴雨,
过程累计降水量10~30毫米,
局地50毫米以上。
受此轮降水影响,
我市大部分地区的高温天气
将得到明显缓解。
具体天气预报
今天下午到夜里:晴天转多云,有分散性阵雨,雷阵雨,辉县山区局地中到大雨,偏南风转偏北风2-3级,气温25~37℃。
23日,多云转阴天,全市有小到中雨,局地大雨或暴雨,并可能出现短时强降水、雷暴大风等强对流天气,东北风3级左右,气温23~34℃。
24日:阴天转多云,有分散性阵雨,雷阵雨,东北风3-4级,气温22~31℃。
25日,多云间晴天,有分散性阵雨、雷阵雨。
关注与建议
前期我市高温少雨,针对此轮降水天气,有关部门应注意科学调度,做好蓄水工作。
山区需重点防范局地短时强降水可能引发的山洪、地质灾害和城乡积涝等气象风险,并需关注短时强降水、雷暴大风等强对流天气对道路交通、旅游出行以及在建工程、简易构筑物等的不利影响。
此次降水有利于改善土壤墒情,促进秋作物灌浆、增加粒重,但需防范局地强对流引发的秋作物倒伏现象。
全市气象部门将严密监测天气变化,加强与相关部门的联合会商,适时发布气象灾害预警信号,递进式开展预报预警服务。同时,抓住有利天气时机,科学、安全、高效开展人工增雨作业。
各县(市、区)需密切关注天气变化趋势及属地气象台站发布的最新天气预报、气象灾害预警信号和气象风险提示,做好防范应对措施。
来源:河南气象、新乡气象(如有侵权请联系删除)
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