发现一个奇怪的现象：单位里，越是精神不受力，越是能提高专注力

这是老白第181篇原创笔记

前言

渡边淳一在《钝感力》书中写道：

“钝感力就像一种不让自己受伤的力量。”

工作20年，见过很多才华横溢的人因敏感而折戟；也见过有人情绪稳定，在波澜不惊中默默登顶。

不由觉得：钝感力，才是真正的分水岭。

毕竟，很多痛苦无关能力，而源于时刻紧绷的心。精神上不受力，反而离幸福更近。

01 过于敏感，是工作最大的痛苦来源

年轻时玩游戏，总觉得虚拟世界，一切恐惧来自于火力不足。

中年后在单位，也以为工作场合，所有痛苦来源于能力不够。

直到看见有人因领导指出漏洞，就暗自揣测“是不是否定我的能力？”；同事无心调侃，就辗转反侧，来回复盘是否得罪过对方。

终于明白：过于敏感就是一把双刃剑，既放大细节，也放大痛苦。

心理学研究揭露：大约20%的人天生高敏感，他们承受的负面情绪强度是普通人的数倍，因此频繁焦虑，幸福感更低。

单位里，“能力”本质上就是“展示能力的能力”。真正强与否，其实并没那么重要，大部分日常工作，我们都足够胜任。

所以，真正让我们感到痛苦的，只是敏感过度解读的一些预警罢了。

对此，渡边淳一犀利指出：“敏感是天赋，更是枷锁。它让你看见尘埃，却也蒙住晴空。”

02 拥有钝感，是单位最好的动力源泉

记得有次和朋友探讨“钝感力”一词，是不是有点不接地气？

他摇摇头说：“你就把它看成手机的勿扰模式，只显示有价值信息，屏蔽无意义杂音就行了。”

深以为然。

前几天，朋友抱怨一件烦心事。上级领导跳过对口负责人，直接向他索要数据，他自然只能应允。

没多久，朋友和负责人对接工作。原本随手可得的一项数据，负责人却要他从聊天记录中逐项提取，除了徒耗精力，毫无实质意义。

百思不得其解后，朋友觉得，正是领导的无意之举，让负责人察觉危机，从而对他释放敌意。

他的遭遇，让我对“钝感力”有了新理解。身在单位，收入、职位、人脉等外在因素，固然是向前动力。

但拥有“钝感”的内在驱动，才能从关注“被否定”转化为在乎“待改进”，从烦恼“被打击”聚焦在更好“做自己”。

03 修炼钝感，是人生最近的幸福美满

稻盛和夫提出过深刻哲理：

“如果没有天赋，那就一直重复。”

“钝感力”也是一种天赋。幸运的是，即使没有，也可以通过重复修炼，让自己真正拥有，进而接近幸福。

在我看来，最简单有效的方式，就8个字：

关你屁事。工作本质永远是用价值换报酬。无论他人如何旁敲侧击窥探隐私，还是阴阳怪气挖苦讽刺，发自心底的“关你屁事”，足以将他们造成的影响，降至最低。

关我屁事。领导抱有成见、同事互相蛐蛐、下属心生芥蒂，这些随处可见的勾心斗角，又有多少能伤你分毫？所谓人情世故，其实一大半都“关我屁事”，专注自己，终会无敌。

很认同一个观点：人到中年，想要幸福的过法，是开始做减法。

修炼钝感力也一样，不是对世界闭眼，而是学会只为重要的事睁眼。

写在最后

渡边淳一曾反复强调：

“心大了，事就小了；事小了，人生就顺了。”

单位里，拥有钝感力的精髓在于：对70%琐事迟钝，为30%目标凝神。最高境界则是：

听万籁过耳，只取钟声；

阅千人面目，坚守心神。

共勉~

感谢你读到这里，想必我的文字让你有所感触。

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